跟著老師的動作與音樂，擺動身子，持續十分鐘以上的有氧舞蹈，讓人全身上下都能伸展運動。

族人跳完後，紛紛表示身體舒暢，由於在部落內沒有健身房，很高興能邀請到專業的老師來到部落，指導有氧運動的課程。

(學員 阮奕瑄 排灣族：
身體每個關節都有運動到，心裡就是很舒服而且很健康(在部落有類似有氧舞蹈的機會多嗎)很少，因為也是我們就是一些，年輕人我們自己一起邀的老師，老師也很樂意來幫助我們，然後大家一起，就是一起健康)

(學員 zepulj 魯凱族：
帶給我們的就是一種很活力的感覺，然後也可以讓我們促進我們健康，因為在這個原鄉部落，不會像市區一樣有健身房，可是來到這邊，就是這個老師這麼熱心的來，然後可以讓我們更健康，也可以促進就是我們，就是村民之間的感情)

這是在達仁鄉安朔部落，由一位遠從屏東春日鄉的有氧舞蹈老師，將街舞、寶萊塢、dance hall等舞風，融入在有氧舞蹈裡，再加以改編成符合大眾的街舞有氧運動，將自己所習得的街舞有氧運動專業技能，帶到資源缺乏的原鄉部落。

(街舞有氧運動老師 kuliu(高沽溜) 排灣族：
現在做這個工作就是為了在部落去，發展我們推動有氧運動，還有流行街舞在部落，因為現在市區的資源都很充足，我覺得部落的人也需要這些資源，我覺得就是要把市區的資源，帶回部落去服務大家)

在部落內，沒有完善的運動場域與設備，以及相關師資，kuliu表示，授課的地點都以原鄉部落為主，未來希望在部落開設舞蹈教室，來培養更多的部落人才，讓族人有學習的機會，帶動運動風氣，維持良好的體能跟身體的健康。