關心健康，觀眾朋友如果有嚴重打呼問題，起床後總是覺得身體非常疲累的話，就要特別注意，很可能是罹患了「睡眠呼吸中止症」，若是長期忽略，很可能會導致中風或高血壓等心血管疾病，如果有出現類似狀況，建議要即早就醫治療。

不少人睡覺會打呼，有的聲音大到像就像打雷，不僅會把自己給嚇醒，更是吵得枕邊人難以入眠，而造成打呼的原因，是喉嚨中支持軟組織的肌肉放鬆，使得呼吸道變小、甚至關閉，造成呼吸困難，身體自然會增加喘氣進而發出聲音，醫師表示睡覺打呼，很可能是合併程度不等的「睡眠呼吸中止症」，嚴重恐會導致中風等心血管疾病。

(台東馬偕醫院耳鼻喉科醫師 沈廣軒：
我們在晚上長期缺氧的狀態之下，血管會硬化就會高血壓，血脂肪會增加，這樣一連串的就會造成後續的中風等心肌梗塞的發生。)

(民眾 saljeljeng 排灣族：
一直呼呼呼，呼到我睡醒，我嚇一跳，我隔天起來的時候很不舒服，一直想睡好像沒有精神的樣子。)

據衛福部統計，全台患有睡眠呼吸中止症的患者超過40萬人，但近9成未積極接受治療，常見徵狀除了打呼，同時也會因為睡眠品質下降而影響代謝功能，進而伴隨肥胖，以及白天頭痛、嗜睡與注意力不集中等問題，長期下來將嚴重危害心血管健康，建議患者除了減肥、減重，也可以藉由功能性鼻整形，增加呼吸道暢通，或是使用正壓呼吸器，撐開呼吸道。

(台東馬偕醫院耳鼻喉科醫師 沈廣軒：
氣流從鼻子進去，藉由鼻子到喉嚨，再到我們的氣管，讓整個呼吸道在睡覺的時候維持膨脹，其實大家把它想作是，有一個人在晚上的時候，幫你的喉嚨做運動。)

經研究顯示，有超過50%的睡眠呼吸中止症患者，在接受手術跟呼吸器等組合治療後，能有效改善睡眠品質與心血管代謝功能，減緩不適症狀，但專科醫師強調，最好的治療方法還是減肥、減重，保持健康體態，才是最好解方。