2021/04/26
記者
法物嘞‧給尚 台東長濱

長濱鄉衛生所巡迴文健站 宣導健康飲食觀念

衛生所人員以流利阿美族語,向文健站長者們宣導健康飲食觀念:早晚喝一杯牛奶,飯跟蔬菜要一樣多,豆魚蛋肉吃一掌心等。

為了輕鬆學習,也特別教導長輩動手做營養豐富的蔬菜捲,完成後長者們也開心享用。

(文健站長者 王元貴 阿美族:
還滿好吃的,(有吃過這個嗎?)沒有(沒吃過?)是的,從沒吃過,但滿好吃的。)

(文健站長者 莊碧珠 阿美族:
首先放蔬菜,第二個放豆芽菜,然後肉鬆,(都放了之後呢?)就捲起來。)

 部落青壯人口外流,留在部落的多為年長者,平時並不注重個人的飲食跟營養。

(文健站長者 林碧珠 阿美族:
沒地方買菜就隨便吃,就這樣子,(孩子不在嗎?)不在,老人家就隨便吃。)

(長濱鄉衛生所護理長 Arik 阿美族:
他們都是吃得非常簡單,但是營養他們很多都不知道,所以我們只是告訴他們說,吃這個東西,其實是它的營養成分在那裡。)

衛生所也鼓勵長者們多加食用在地部落傳統食材來均衡飲食,維護個人平時健康、延緩老化。