今天(7)各地天氣晴朗穩定，氣象局指出，各地高溫普遍可以來到攝氏32到35度，尤其宜蘭地區、高屏內陸跟花蓮縱谷，都有局部36度以上高溫發生機率，請族人朋友注意防曬、防中暑，並補充水分。

(氣象局預報員 李孟軒：
今天氣象局還是持續發布了一個高溫燈號，要注意的是在宜蘭地區，由於連續三天已經來到36度以上，所以在宜蘭是一個橙色燈號的情形，和在花蓮縱谷、高雄以及屏東近山區的平地，也是有局部36度以上的高溫。)

氣象局指出，台灣今天(7)吹東南風，各地天氣依舊晴朗穩定，只有台東地區跟恆春半島有零星降雨，中部以北地區跟其他山區，則要留意午後雷陣雨。

(氣象局預報員 李孟軒：
除了在台東跟恆春半島，有一些局部的陣雨之外，要比較值得留意的是在午後，在中部以北地區是會有比較明顯的雨勢，尤其是在比較偏向山區的地方，今天(7)有局部大雨發生的機率，而午後對流發展起來之後，也有機會向平原擴展，所以大家出門在外，也要記得攜帶雨具。)

由於降雨情形可能持續到晚上，氣象局呼籲民眾，午後外出活動多留意天氣變化，並且記得攜帶雨具備用。