天氣越來越冷，是不是不少民眾會透過吃檳榔提神或取暖呢？但經研究發現，檳榔子本身就算不含添加物，也可能致癌！就算少吃或將檳榔汁吐掉，並不會降低對口腔健康的傷害。

根據國際癌症研究中心證實，檳榔子不管有沒有加添加物，都會致癌!更不要以為吃不多或吐掉檳榔汁，就不會罹患口腔癌。研究也發現，其實檳榔子含有檳榔素跟檳榔鹼，這兩者會透過嚼食摩擦接觸汁液去刺激口腔黏膜，進而產生癌變，不只傷害牙齒造成牙周病變，更會增加口腔、咽喉等部位罹癌風險，甚至干擾脂肪跟葡萄糖代謝，導致或加重高脂血症、第二型糖尿病跟代謝症候群等疾病發生。

(國健署癌症防治組長 林莉茹:
單單檳榔這一個檳榔子，它致癌成分的威脅度，如果你有吃檳榔跟不吃檳榔的人比起來，口、咽、食道這些的癌症發生率就比不吃檳榔多五倍。)

(嚼食檳榔民眾 陳金龍 阿美族:
今天聽到這個訊息來講，的確是也滿恐怖的。)

根據國健署癌症登記資料及衛福部死因資料得知，每年有超過八千人罹患口腔癌、三千多人死於口腔癌，其中9成是男性，發病時多為中壯年。

(國健署癌症防治組長 林莉茹:
以男性來看，同樣是106年、107年台灣的男性，一般男性的是6.2%(嚼食率)，但是在我們原鄉地區的是9.3%的嚼食率，我們來看死亡率，標準化死亡率在一般我們民眾的口腔癌(盛行率)，即使是我們的勞工階級合在一起，我們是每十萬人 8.9，那在我們原鄉地區的是每十萬人9.8。)

針對口腔癌篩檢補助的年齡層，也因原鄉地區的標準化死亡率，跟嚼食檳榔的盛行率較高，所以族人只要滿18歲就可進行免費口腔黏膜篩檢。族人也表示檳榔是可以促進人際交流的一個媒介，也廣用在婚喪喜慶文化當中，但並不會過量食用。

(民眾 Masako(林春妹) 阿美族
檳榔跟酒一樣，就是在吃的時候其實量根本就不多，就(講的)話比(吃的)檳榔還要多。)

(國健署癌症防治組長 林莉茹:
從98年的資料、102年的資料(原鄉)它的嚼食檳榔率，從14%降到10% 到現在的9.3%，(原鄉)它其實是持續在進步的，(原鄉)它的死亡率也一直在控制，所以透過大家的幫忙，跟原住民朋友對於檳榔的認知，我們對這件事情是積極樂觀的態度。)

國健署提醒，口腔黏膜篩檢的補助每兩年一次，及早發現的話，只要戒除檳榔、吸菸習慣並且搭配治療，可降低癌前病變轉化為惡性的風險，再加上定期檢查更可以降低百分之26的死亡風險。