2023/03/18
記者
Bunkiatr Katatrepan (陸浩銘) 台東市

Zumba席捲荒野部落 媽媽小姐全部跳起來!

讓我們繼續把熱愛舞動的心,留在東部地區,台東荒野部落的族人馬佳文,每周定期到各部落教族人跳Zumba健身舞蹈,希望讓喜歡跳舞、喜歡運動的部落族人,都能夠透過跳 Zumba帶來的歡樂凝聚部落,並增加自信心,也提高部落的運動風氣。

隨著輕快的節奏,健身教練帶領著部落族人一起跳舞,台東荒野部落族人馬佳文,每周定期到各部落教族人跳Zumba有氧舞蹈,希望透過跳舞與運動帶來歡樂,同時提高部落運動風氣。

(有氧運動教練 馬佳文 阿美族:
Zumba主要是它想要帶給大家有運動,然後又歡樂的氣氛,它也不分年齡 性別)

為了帶動部落運動風氣,馬佳文從去年開始走訪各部落文健站,以及定期在荒野部落活動中心教導族人跳Zumba,而馬佳文幽默風趣的互動方式,也獲得許多部落熱烈的回響,每次只要開課,總是吸引許多族人參加。

(學員 林女士 阿美族:
老師教得很有趣,我跟他已經跟很久了,我已經算是瘦很多了)

(學員 黃女士 卑南族:
還不錯,只是說我們年紀大,比較跟不上)

(有氧運動教練 馬佳文 阿美族:
我們有做一些培訓的話,它會去更專業的去教導老人家,怎麼去做伸展或復健的運動,甚至行動不便,都可以坐在椅子上的運動,都是可以去享受Zumba帶來的健康)

馬佳文表示,未來除了每周定期開課,同時也會嘗試走入更多部落,讓更多族人都能有機會體驗Zumba有氧運動的樂趣。