(民眾 田中哲 阿美族:
(平常有運動嗎？)沒有，沒有時間(都在)上班，三年一次(健檢)都紅色(超標)。)

像田先生這樣的民眾可能還不少，平日忙於工作，一下班就累得只想回家休息，但要特別注意的是，在沒有注意飲食及規律運動下，三高很可能就會找上你。根據國民健康署統計，台灣 45 歲以上的人無論男女，每兩人就有一人ＢＭＩ值超標的問題，造成三高的症狀國健署更進一步調查發現， 45 歲男性的代謝症候群盛行率達到 39.7%，增加 1.8 倍，女性則達到 32.7％ ，暴增 3.6 倍，增加幅度甚至是男性的 2 倍。而這些其實從腰圍大小息息相關。

(國健署慢性疾病防治組科長 李惠蘭:
那為什麼我們要談腰圍過粗呢，那腰圍過粗到底跟代謝症候群，有什麼關係呢，因為腰圍過粗，代表我們腹部的脂肪的堆積程度，那腹部脂肪，堆積程度太高的話，表示你體內的三酸甘油脂，血糖的部分就超標的情形， 那未來罹患心血管疾病，跟糖尿病的機率就會很高。)

因此要提醒，男性腰圍不宜超過90公分，女性則不宜超過８０公分。國健署長也擔心，武漢肺炎疫情爆發以來，民眾大多待在家中，可能造成代謝症候群增加。

(國健署長 王英偉:
那我們也知道實際上最近有很多的疫情的一個時代，大家都留在家裡，疫情回家以後，大家都變胖了，我們的所謂的代謝症候群的機會就可能增加，所以怎麼樣來去未來要預防，除了我們要注意自己的身體健康以外，應該要把我們的所謂的飲食，運動，還有我們的定期健康檢查，做一個更注意的進行。)

台中榮總許惠恒院長更表示，如果不即時管控腰圍，結果就是三高慢性病，而且罹患心血管疾病風險便高出正常人2倍、高血壓4倍、糖尿病6倍。民眾還是要多運動、控制飲食，避免身體負擔。