長期抽菸、嚼檳榔會對身體造成嚴重損害,為了協助族人遠離檳榔跟抽菸的危害,嘉義縣衛生局推出戒菸獎勵活動,而阿里山鄉議員武清山,成功的戒掉了40年的抽菸與吃檳榔的習慣,帶動部落族人一起重拾健康。
無論傳統菸、電子煙或加熱菸都對健康有害,還會帶來二手與三手菸問題,曾是老菸槍的嘉義縣阿里山鄉議員武清山,搖身一變成為擔任反菸反檳健康大使,在衛生所協助下,透過戒菸口香糖、運動及作息調整,成功戒除長達40年的抽菸吃檳榔習慣,成為部落健康的最佳示範。嘉義縣議員武清山:「我抽了40幾年的菸了,最後就發現身體就很差了,到醫院檢查最主要是我心血管出了問題,最主要就是抽菸的關係啦,所以那個時候我決定要戒菸戒檳榔,戒了將近4個月,身體感覺比較輕鬆啦,心臟、肺活量都明顯都有改變。」
議員武清山表示,戒菸戒檳榔過程不易,常受應酬誘惑,但在家人與醫療團隊支持下順利撐過戒斷期,不僅健康明顯改善,也省下不少開銷。嘉義縣議員武清山:「如果真的可以戒掉(菸檳)的話真的要戒掉,第一個是為了身體,第二個我一個月的菸錢跟檳榔錢都快2萬,因為我真的抽很兇吃很兇,後來(戒菸檳後)就覺得零用錢好像稍微就好一點了,這個經濟方面也有幫助。」
為協助族人遠離菸檳危害,嘉義縣衛生局推出「來嘉戒菸好禮獎不完」,戒菸服務更擴及阿里山鄉10處據點,鼓勵民眾一同守護健康。
(照片由嘉義縣衛生局提供)