早期蘭嶼島上的傳統主要食物，有地瓜、芋頭、刺薯 ，小米等農作物，但是近10多年來，漢人文化逐漸滲透蘭嶼島，族人的飲食習慣也隨之改變，現在除了年長的族人還吃這些傳統食物外，大多數的年輕族人都不再吃傳統食物，現在蘭嶼島上種小米的族人愈來愈少，年長的族人憂心小米文化會流失，因為蘭嶼的小米有非常深遠的傳統文化意涵，帶您來看達悟族的長輩，敘述蘭嶼的小米文化專題報導。
蘭嶼島上傳統的主食有芋頭、地瓜和小米，由於時代快速變遷，台灣的飲食文化快速的進入到蘭嶼，影響了蘭嶼族人的飲食，蘭嶼島上種小米的人逐漸減少，族人憂心小米會消失在蘭嶼島上，部落婦女回憶起早期的老人家種小米的情景
(蘭嶼鄉野銀部落 婦女 馬月英 Yami
tao do jivalino 馬月英 Yami
以前他們老人家就是這樣子，要用一大片的地，一大片的地，我們一個村落一起去砍(開墾)地，砍完以後就開始要種小米撒小米，小米長了慢慢長就有小草雜草要除草。也是大家一起去除，小米成熟了大家也是一起不管男的或者是女的，大家都是要一起去割收割。男孩子的工作是要把摘下來的小米，割下來的小米一捆一捆的綁。)
蘭嶼島的面積有48.3892平方公里，屬熱帶海洋性氣候，雅美族人在有限的土地上，很有智慧的栽種多樣的農作物來溫飽家中的人
(蘭嶼鄉紅頭村 文史工作者 Syapen Monot(周朝結) Yami
tao do Jimowrod Syapen Monot(周朝結) Yami
這是巴丹島那邊的旱芋頭keytan 真正的我們蘭嶼的旱芋頭在那邊，就在那裡，我們為什麼不除草，因為這個時候太陽很大，怕它的根部葉柄
容易被太陽晒的受傷，所以那個草還可以遮蔽這個陽光，所以我們暫時不除草，等到差不多9月11月的時候，我們再把它除草，那個時候的光線比較弱了一點)
蘭嶼島上較年長的族人，非常重視小米的文化，尤其是蘭嶼原生種的小米，族人說目前蘭嶼種的小米只剩2種，所以一定要傳下去
(蘭嶼鄉紅頭村 文史工作者 Syapen Monot(周朝結) Yami
tao do Jimowrod Syapen Monot(周朝結) Yami
最原始的品種就是這種的，這個我們叫做vorok 這個就是aray)
(蘭嶼鄉野銀部落 居民 林杉樹 Yami
tao do jivalino 林杉樹 Yami
我覺得蘭嶼種的小米是一定要一代一代的傳下去，就好像這個芋頭，我們是講祖先吃過的芋頭一直傳下來，當然我們有這個想法。)
(蘭嶼鄉紅頭村 文史工作者 Syapen Monot(周朝結) Yami
tao do Jimowrod Syapen Monot(周朝結) Yami
種地瓜、種芋頭、種刺薯芋patan，還有山藥 還有種小米， 我為什麼這麼做最主要是讓我們的文化延續下來，讓我們的年輕人看看我們的長輩，那麼辛苦的延續我們的文化，希望他們能夠很自動的去學習我們長輩們這樣的做法，讓我們的文化延脈相傳。)
在原住民族各族群的習俗裡，在播種小米時都有特別禁忌，而蘭嶼雅美族種小米期間也有禁忌
(蘭嶼鄉紅頭村 文史工作者 Syapen Monot(周朝結) Yami
tao do Jimowrod Syapen Monot(周朝結) Yami
剛剛種小米的時候，老人家會交待我們，尤其是團體性的，你們不能吃章魚就是八爪魚，也不能吃烏賊，還有一種墨魚之類的，也不能吃海膽還有小海膽，為什麼，因為海膽會讓小米沒有長果實(穗子)~~所以這些通通禁止吃，到了收穫才開始吃。)
(蘭嶼鄉野銀部落 居民 林杉樹 Yami
tao do jivalino 林杉樹 Yami
之前有一些要注意的，講很吉利的話不要講不吉利的話，會影響收成，儘量能夠面向東方有希望，你不能向西方。你撒不能向西方表示你要走掉，各部落的禁忌是不太一樣。)
到了收割小米的季節時，雅美族人會盛裝收割小米，在搗小米時會唱針對搗小米的歌，來感謝造物者的眷顧
(蘭嶼鄉紅頭村 文史工作者 Syapen Monot(周朝結) Yami
tao do Jimowrod Syapen Monot(周朝結) Yami
我們紅頭的vaci就是打(搗)小米的，歌是這樣，希望每年都有豐收的小米，神阿！希望祢每年都給我們這麼多的小米，我們新的這個杵來打(搗)小米，拿來打(搗)小米)
蘭嶼族人表示，早期蘭嶼在颱風天缺乏食物時，小米是溫飽家人的食物，另外對年老、體弱多病及剛生產的婦女，小米是增加身體養分最重要的食物，小米是神聖的食物也是延續生命的糧
(蘭嶼鄉漁人村 婦女 希婻.紗旮燕 Yami
tao do Jiratay 希婻.紗旮燕 Yami
我們有一句族語說這小米是延續生命的糧，對婦女而言，尤其剛剛生產完的婦女，有很多食物上的禁忌她不能吃，但是唯有這個小米，所以每一個家戶會有一個小米倉來儲藏，然後生完產了之後，先生一定要打(搗)小米，然後做成小米粥，那個是要很稀的，因為過去沒有奶粉，頭3天奶水比較不足，必需要靠這個小米粥的水來補充奶量來哺乳。)
(蘭嶼鄉椰油村 文化工作者 夏曼 美希法(王桂清) Yami
tao do Jiyayo 夏曼 美希法(王桂清) Yami
其他的食物只可以保存幾天或者是一個禮拜，唯獨這個小米粒可以好幾個月，而且也不容易壞，因此除了說飢荒也成為年長的族老牙齒咬不動的，他可以用吸式的吸，也成為生病的族人，可以當作流質的食物來咬食，尤其是體弱的孕婦，或者是沒有奶水哺乳的，或者是比較肌黃消瘦的孩子，可以讓他去吃這個食物，所以把這個小米當作比較神聖)
小米在早期是蘭嶼島上的主食，小米也是族人視為送禮最貴重的禮物，尤其見到嬰兒時就會送小米為禮物，因為小米有豐收和繁衍之意，而收到禮物的家人會非常喜悅且永遠記得
(蘭嶼鄉漁人村 婦女 希婻.紗旮燕 Yami
tao do Jiratay 希婻.紗旮燕 Yami
第一次到鄰居家，若是主人在的話，他會非常的高興，因為每一個人看到嬰兒都會很高興都要送一份禮物，最好的禮物就是小米，因為它(小米)象徵著豐收，因為它(小米)是很多，然後就是繁衍，它(小米)是一個非常好的一個象徵。會送這個小米給這個小孩子是說孩子的禮物，當媽媽的會非常非常的高興，她會把這個訊息告訴她的家人說，這一把小米是嬰兒弟弟妹妹們第一次別人送的禮物，所以對一個家族來講是刻骨銘心非常非常喜悅會一直記得的)
雅美族人雖然會栽種農作物，但是海洋是男人的獵場，所以 當自己的孩子捕獲第一條魚時，做父母的會拿小米粒祝福這條魚
(蘭嶼鄉椰油村 文化工作者 夏曼 美希法(王桂清) Yami
tao do Jiyayo 夏曼 美希法(王桂清) Yami
孩子在捕獲第一條海洋的漁獵的生物的時候，父母親會盛裝類似穿這種的有金片，拿著小米粒在魚的眼睛唸唸有詞，或者魚的嘴巴唸唸有詞祈福這條魚，常常看到我的孩子，常常吃他的東西，這個象徵希望他漁獲未來的漁獲會很豐盛 )
台灣的原住民族群，都有不同的小米傳說故事，豐富了小米文化的意義，而相同的是每個族群都以神聖態度保存小米文化，更用感恩的心舉行小米感恩祭，飽滿的小米穗靜靜的垂下，似乎告訴族人做人要謙卑，如同小米謙卑的接受著族人為它們舉行的小米感恩祭