17號開工第一天，你是不是也患上了"收假症候群"呢？放了這麼多天假，許多上班族無法快速調適收假心情。就像從事社會工作的Pisuy，過年期間仍有業務累積，光用想的就已經讓她煩惱不已。

(社工人員 Pisuy 泰雅族：
因為在過年的期間有些個案會出狀況，我們可能上班的時候，就會有很多狀況即時去處理，回去就覺得好焦慮，又要用這些東西了 )

不只上班族，"收假症候群"也找上了文健站長者。

(新店文健站照服員 胡美智 阿美族：
他們是說才過年就要馬上上課，讓他們休息緩和一下心情，反而是長者想要緩和一下心態 )

心身精神科醫師表示，感到焦慮恐慌的民眾，在連假過後都會提升1到1.5成。原因可能就出在假期作息不正，導致健康狀況不佳，或是睡眠不足影響上班精神。另外也有很多民眾，在假期間被網路及社群媒體綁架。

(臺安醫院心身精神科醫師 許正典：
有關網路或者是社群媒體 ，在使用的時候，還是要回歸你在放假之前 ，你是怎麼用網路的，你是怎麼用社群媒體，儘量還是轉成做(當面)分享，或者是說有節制地網路上的使用 )

因此醫師建議，民眾可將假期後半段留給自己，調整生理時鐘回到上班日規律，在最後一天好好思考未來工作規畫。至於開工後也可藉由與同事間的分享，排解心理不適。

(臺安醫院心身精神科醫師 許正典：
那有很多要上工的要上學的，我這些人很久都沒看到了，同事就可以分享，我在收假或者放假這段期間，有沒有好的旅遊，或者相處的記憶經驗 )

而二二八連假緊接在後，醫師建議，民眾不妨從調整作息開始，避免重複"收假症候群"的痛苦。