演唱會門票賣光光？！好想跟偶像面對面，找黃牛買票可以嗎？
根據統計，2023年下半年台灣演唱會超過五十場，與偶像近距離接觸已經成為台灣的休閒活動；大家都愛搶票，無論熱門歌手、偶像團體見面會、運動賽事、甚至到連假的返鄉車票、餐廳訂位、名醫掛號，大家比手速在網路上訂票，但你的對手可不是只有消費者，你得與黃牛大軍比拚誰比較會搶票！
你知道兜售黃牛票會因「文化創意產業發展法」修法，處票面金額或定價10倍到50倍罰鍰，以虛偽資料或以不正當方式買票者，處3年以下有期徒刑，或併科300萬以下罰金嗎？
販售黃牛票必須負什麼法律責任？如果違反條例，可能會面臨什麼問題？！

【主持人】
​蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

👉原民法律型男團
yapas陳旻園 ｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
Kacaw林裕洋 ｜律師｜阿美族
AdrivRuljuan謝懷寬 ｜律師｜排灣族
Giljegiljaw凌正峰 ｜律師｜排灣族

👉現場來賓
Lubi袁捷妤｜藝術工作者｜賽德克族
小棨｜演唱會製作人｜
Yuliciwas｜服務業｜泰雅族
TalumIspalidav｜自由媒體工作者｜布農族

【lima幫幫忙，哈Law有事嗎?!】第一集「醉」後不是大丈夫
「黃湯下肚，醉不上道」2024年酒後駕車標準、罰則及肇事責任看這邊！
本集探討酒駕以及相關規範。
你知道嗎？酒後騎腳踏車，這樣也算酒駕！千萬不要心存僥倖，騎租賃共享機車肇事還可加重二分之一的罰鍰！
酒後還是記得叫代駕，以免害人害己，傷及荷包。
究竟人們對於酒精的耐受度如何，吃燒酒雞後也可能酒駕嗎？
現場實測看看吃完燒酒雞是否酒測會過？！

【主持人】
​蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉原民法律型男團
Yapas陳旻園｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
TarayCalaw鍾欣紘｜律師｜阿美族
👉專家來賓
吳懿航｜交通警察大隊分隊長｜
陳雯雯｜交通警察大隊分隊長｜
👉現場來賓
Lubi袁捷妤｜藝術工作者｜賽德克族
tjuku高孟璟｜新聞工作者｜排灣族
王國欽｜活動主持人｜客家
BawtuPayen｜廣播主持人｜泰雅族

終於到最後一集啦～企劃幕後大公開！
想知道做節目有什麼樣的辛酸血淚呢？
想知道你們看的主題到底是哪位企劃的傑作呢？
本周最後企劃群的控訴大會～絕對笑中帶淚，溫馨滿滿～
【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉來賓
俊哥(客家)｜財團法人客家公共傳播基金會 總經理
Eason(漢)｜行銷總監 
閃亮亮(漢)｜演員、經紀人
👉企劃
Talum Ispalidav Takistaulan(布農)｜網路媒體 經營者
Yuli Ciwas(泰雅)｜服務業
麥麥Pukilringa Madelin(魯凱)｜高師大研究所碩士生
曉薇Panay Halu(阿美)｜媒體工作者
kui vavulengan(排灣)｜義守大學醫學院學生/網路媒體經營者
Abus Istanda(布農)｜Alian廣播電台節目主持人
Uhay Mali Pacida(阿美)｜台灣大學研究所學生
 Valis Ispalidav(布農)｜研究所學生
【梳化】
劉素真 周秀芳 盧德雄
【造型】
蔡欣純 林惠蘭

關於原保地的問題，到底是政府效能不彰，還是法律有缺陷呢？
原住民族的土地問題在現代社會下的衝擊，到底該如何有轉型正義呢？
土地是文化的延續，本周我們持續討論！
看看還有那些令人辛酸卻也需要被看見的故事。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉專家
Yapas(鄒)｜台灣原住民族政策協會　理事長
羅惠馨(漢)｜法扶基金會原民中心　專職律師
Tjapi(排灣)｜安磊諮詢顧問有限公司　規劃師
👉來賓
Ngerenger(排灣)｜基督長老教會　傳道師
dresedres(排灣)｜政大土地政策與環境規劃碩士原住民專班學生
Yuli Ciwas(泰雅)｜服務業

原住民保留地雖然限制原住民身分才能買賣，但制度設計不健全，乃至過去土地登記時的混亂造成了很多爭議和衝突，本集希望帶領觀眾梳理保留地制度的問題和待突破的困境，並提出對修法期待的方向。 從原保地的制度歷史脈絡談起，並透過分析討論目前原保地爭議的類型和個案，讓大家看見原保地的哀愁故事。

在現代社會當中，婚姻一直都是一門課題，台灣族群多元的背景下，不同族群結婚，也可能因為文化與社會價值等差異，而會產生許多不一樣的問題。
到底怎樣才是幸福呢?
這或許是值得再思考的另一部分~

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
熊大律師(漢)｜律師
彭湘鈞(漢)｜臨床心理師
Kumu Atung(泰雅 排灣)｜社會工作員
👉#來賓
蔡逸帆(泰雅)｜馬卡道族部落工作者
Eason(漢)｜行銷總監
Yuli Ciwas(泰雅)｜服務業

透過理解原住民的定義、台灣原運歷程的爬梳，看見未正名族群的故事，讓大家理解，我們都是原住民，進而理解平埔族群為何要爭取正名。
「原住民」是一種文化分類、種族分類、還是政治分類？你知道台灣的未正名族群有哪些嗎？一起來認識平埔族群和他們的故事。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
Alak段洪坤(西拉雅)｜台灣平埔原住民族文化學會 秘書長
蔡維哲(漢)｜永信法律事務所 律師
👉#來賓
陳以箴(馬卡道)｜馬卡道族部落工作者
Safal(阿美)｜Alian原住民族廣播電台節目主持人
Bauké(噶哈巫)｜牛眠社區發展協會 總幹事

認識各職場領域之族人，以及在職場上遇到糾紛該如何處理？
大社會對於原住民職業之想像及刻板印象，皆為勞動、建築或務農等勞力工作，但經過資訊普及及人口流動，讓許多族人有機會接觸更多元的教育及社會資源，使得原住民的職業有了更多元的發展。
然而在職場上如果遇到歧視或是糾紛該怎麼辦？
如何自我保護？
本集邀訪各領域職業達人一同來深入探討。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
李宗藩(排灣)｜原民會北基宜區就業服務督導
詹素芬(漢)｜法扶律師
👉#來賓
陳重光(阿美)｜台灣保鑣公司/董事長
孟孟(阿美)｜禮儀服務專員
羅斯瑪麗 (泰雅)｜變裝皇后
Ka Li Dang(阿美)｜高空外牆作業員

認識各職場領域之族人，並且加強職業災害的重要性。
早期族人們選擇職業大多皆為勞動、建築或務農等勞力工作，但經過資訊普及及人口流動，讓許多年輕一輩的族人有機會接觸更多元的教育及社會資源，使得原住民的職業有了更多元的發展。然而職業百百種危險千千種，在各職場上遇到職災該怎麼辦？該如何面對？本集邀訪各領域職業達人分享特殊職業內容外，更是要加強族人們的職災教育。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
李宗藩(排灣)｜原民會北基宜區就業服務督導
林靜文(漢)｜法扶律師
👉#來賓
陳重光(阿美)｜台灣保鑣公司/董事長
孟孟(阿美)｜禮儀服務專員
羅斯瑪麗 (泰雅)｜變裝皇后
Ka Li Dang(阿美)｜高空外牆作業員

山林為何需要族人管理？大眾欠缺山林教育嗎？
你知道山林管理涉及哪些單位嗎？讓我們來一起看看族人在其中面臨到的哪些刻板印象與偏見，為何會發生部落族人與登山者、與政府方的衝突？族人真的只是想要佔山為王、賺取利益嗎？也邀你一起想想，我們需要怎麼樣的山林教育才能共同守護山的永續！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
銘謙(客家)｜台灣千里步道協會副執行長
蔡志偉(賽德克)｜國立東華大學人文社會科學學院.財經法律研究所暨法律學系副教授
小男(漢)｜環境倡議工作者
👉來賓
郭熊 (漢)｜野聲環境生態顧問公司 研究員
Laling Yumin(泰雅)｜獵人
Sai Tasinunan(布農)｜攝影記者
Talum｜自媒體小編

從開放及無痕山林觀念看見族人經驗差異，探討雙贏之道。
你聽過「開放山林」嗎？你知道如何上山嗎？
而到底在西方行之有年的「無痕山林」概念，在台灣又有可能有甚麼不同的發展跟差異呢？
今天我們邀請不同領域的代表來討論從不同視角看見的山林，從族人到山友的分享，讓我們一起更懂山！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
銘謙(客家)｜台灣千里步道協會副執行長
蔡志偉(賽德克)｜國立東華大學人文社會科學學院.財經法律研究所暨法律學系副教授
小男(漢)｜環境倡議工作者
👉#來賓
郭熊 (漢)｜野聲環境生態顧問公司 研究員
Laling Yumin(泰雅)｜獵人
Sai Tasinunan(布農)｜攝影記者
Talum｜自媒體小編
 

現代社會許多人都想成為創業家，期待有天能實現夢想與理想！
但理想豐滿，現實骨感～
族人在創業的道路上，有什麼能利用的資源與該如何獨當一面成為老闆呢？
你是否還在想該不該創業？
本周Lima幫幫忙，你絕對不能錯過！
【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
高文斌(泰雅)｜原住民族委員會經濟發展處專委
馬燕萍(太魯閣)｜原風禮坊有限公司 負責人
Phillip(漢)｜職場顧問
👉#來賓
李季謙 (排灣)｜表演歌手、清潔專家
巫比(排灣)｜調香師、英語口譯員
Apin(布農)｜社造員、料理師 

 

認識各職場領域之族人，破解大眾對於原民職業之刻板與歧視。
在後疫情時代，越來越多人想成為斜槓一族～
但如何做好準備？
需要什麼樣的條件？
讓我們一起和專家還有已經是斜槓一族的來賓們，一起分享經驗！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
馬燕萍(太魯閣)｜原風禮坊有限公司 負責人
Phillip(漢)｜職場顧問
👉#來賓
李季謙 (排灣)｜表演歌手、清潔專家
巫比(排灣)｜調香師、英語口譯員
Apin(布農)｜社造員、料理師 
 

如何將文化與旅遊做結合？
所謂消費文化的定義在哪裡呢？
該如何使用不只是單純複製的方式，讓觀光與深度旅遊呈現呢？
在地創生除了民間自己努力，政府相關部門如何給予更多的支持與協助，幫助地方部落的產業？
本週的Lima幫幫忙，讓我們一起來好好的討論一下‼️
【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
林益仁(漢)｜臺北醫學大學醫學人文研究所 / 副教授、人文創新與社會實踐研究中心 / 主任
武撒恩(排灣x阿美)｜台灣觀光地方創生協會 理事、打個蛋海旅民宿 / 負責人
👉#來賓
yuli (泰雅)｜文化工作者
IBI (布農)｜慢午廚房 負責人 
尤道以將(太魯閣)｜阿改玩生活  行銷宣傳經理 
Kraw(賽德克) ｜社區發展協會總幹事 

家的味道最對味，部落也常常希望年輕人回到自己的家鄉工作，但現實的是，回到家鄉可以做什麼？有什麼工作可以給年輕人做？時間慢慢進入觀光時代，部落觀光漸漸變成部落的經濟收入來源，本集節目要透過青年返鄉的故事，還有現在正夯部落觀光議題，一起發現青年返鄉和部落觀光要突破的困境。
背起行囊回鄉做什麼？
部落觀光原住民準備好了嗎？
一起找回家的路。
【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#專家
林益仁(漢)｜臺北醫學大學醫學人文研究所 / 副教授、人文創新與社會實踐研究中心 / 主任
武撒恩(排灣x阿美)｜台灣觀光地方創生協會 理事、打個蛋海旅民宿 / 負責人
👉#來賓
kuii (排灣)｜社群媒體小編/學生
IBI (布農)｜慢午廚房 負責人 
尤道以將(太魯閣)｜阿改玩生活  行銷宣傳經理 
Kraw(賽德克) ｜社區發展協會總幹事 
【梳化】
劉素貞、洪淑芬、盧德雄、游絜貽
【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

 

聲音工作者只需要說話嗎？
他們的工作到底有哪些？
電台裡的生活又如何呢？
今天邀請以族人觀點發聲的聲音工作者們來分享故事。

他們都可能是你做熟悉的陌生人！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan
【來賓介紹】
👉#來賓(廣播電台主持人)
阿布田 (魯凱)｜kaka帶你去旅行 主持人
Aping 阿冰｜Tupa我們的麥克風 主持人
阿美姞荷｜lima同學會 主持人
南島阿昌｜lima同學會 主持人
Bawtu Payen｜Paicelen出力！ 主持人

👉#來賓(podcast頻道主持人)
Bali ｜親愛的漢人 主持人
kuljelje｜原式播客 主持人
Monkey｜原式播客 主持人

【梳化】
劉素貞、洪淑芬、盧德雄、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

族人短命到底是誰惹的禍？許多人質疑現行健康政策無法解決原鄉健康問題？
原民健康團體認為原住民族健康法能成為族人健康的助力嗎？
透過今天的節目，我們一起來了解族人健康的需要，你的健康跟我們的健康不一樣！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
吳培文Pasang Haya(泰雅)｜家醫科醫生
林源峰kuljelje(排灣)｜台北醫學大學教授
👉#來賓
田慶雄Omalici (魯凱)｜廣播電台主持人
徐邱宜婕 Uhay Mali Pacidal (阿美族)｜台灣大學臨床心理所學生
徐晧恩 Ici Utay(太魯閣)｜原住民醫學生組織成員
【梳化】
劉素貞 周秀芳 游絜貽
【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

部落美食都是醃漬物？醃漬物到底怎麼來的？

族人的健康問題都是醃漬物造成的？

透過今天的節目，我們一起來認識，還族人生活中醃漬食物一個清白！

【主持人】

Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】

👉#專家

吳培文Pasang Haya(泰雅)｜家醫科醫生

林源峰kuljelje(排灣)｜台北醫學大學教授

達掍(賽德克)｜福容貝悅大飯店主廚

👉#來賓

田慶雄Omalici (魯凱)｜廣播電台主持人

徐邱宜婕 Uhay Mali Pacidal (阿美族)｜台灣大學臨床心理所學生

毛奇(漢)｜飲食作家

【梳化】

劉素貞 周秀芳 游絜貽

【造型】

劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

帶你看見原住民長照的第一現場與各種挑戰！
有哪些人在為族人長照而努力，他們都在做什麼？一起聽聽他們的心路歷程吧！你知道長照機構建置與人力面臨什麼挑戰嗎？怎麼樣才能創造以部落為主體的照顧系統呢？為了更健全的原住民照顧，一起來透過第一線工作者與專業學者們的眼界來了解吧！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
石貿奇mo’e yaisikana (鄒)｜臺灣原住民族長期照顧聯盟協會執行秘書
劉雪鳳Qadeves ridiv(排灣)｜臺灣原住民族長期照顧服務權益促進會/中執委
👉#來賓
林依瑩Puyat (漢)｜有限責任臺灣伯拉罕共生照顧勞動合作社/理事主席
陳永禎 Yayong Piyaw (阿美族)｜馬太鞍文化健康站照服員
許書昀 Apey Nawi  (賽德克)｜家托輔導團社工
李垣臻Yuli Ciwas（泰雅）｜餐飲業副店長
【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽
【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

你家有需要接受照顧的長輩或失能者嗎？
你知道「長期照顧」在做什麼嗎？誰可以申請，有哪些服務可以申請呢？
長照政策有符合部落長者的需求嗎？
你知道原住民長照政策目前做的如何嗎？
讓我們一起透過這集為我們有需要的家人更認識長照！快跟阿公阿媽一起來認識～～

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
石貿奇mo’e yaisikana (鄒)｜臺灣原住民族長期照顧聯盟協會執行秘書
劉雪鳳Qadeves ridiv(排灣)｜臺灣原住民族長期照顧服務權益促進會/中執委
👉來賓
林依瑩Puyat (漢)｜有限責任臺灣伯拉罕共生照顧勞動合作社/理事主席
陳永禎 Yayong Piyaw (阿美族)｜馬太鞍文化健康站照服員
許書昀 Apey Nawi  (賽德克)｜家托輔導團社工
李垣臻Yuli Ciwas（泰雅）｜餐飲業副店長
【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽
【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

投資風險有賺有賠，請來賓透過經驗分享，讓大家更了解怎麼正確投資。
錢不是萬能，但沒有錢萬萬不能。每天的生活都必須與金錢打交道，但我們真的認識錢嗎？
小資族剛出社會沒有資本可以投資嗎？
有債務在身怎麼能投資呢？
面對生活壓力就好有負擔，該怎麼開始輕鬆投資呢？本集節目將帶大家一起認識風險，正確投資。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
陳君瑋(漢)｜律師
徐佳馨(漢)｜住商企研室經理
👉#來賓
顏宥寧Eason(漢)｜行銷總監
詹明芫Abus Istanta(布農)｜Alian"源藝識"廣播節目主持人
朱正勇Tjakisuvung Cudjuy (排灣)｜原廣台主持人
【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽
【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

近期詐騙新聞頻扔，而柬埔寨的新聞更是層出不窮，早在很久之前我們便發現詐騙手法日益更新，
也特別做了此一主題，提供大社會與族人們防範詐騙。

希望不要再有人受騙，也不要再有人泯滅良心去騙人了！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
陳君瑋(漢)｜律師
徐佳馨(漢)｜住商企研室經理

👉來賓
顏宥寧Eason(漢)｜行銷總監
詹明芫Abus Istanta(布農)｜Alian"源藝識"廣播節目主持人
朱正勇Tjakisuvung Cudjuy (排灣)｜原廣台主持人

【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

傳統文化與當代表演藝術的結合會是激盪出什麼樣的火花呢？

透過當代原青的演出與分享，了解傳統文化與現代表演藝術結合的過程，
將族群文化呈現到大眾視野，讓大社會願意並且更加理解不一樣的文化內涵。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
曾瓊慧 Lovenose(阿美)｜策展人
吳昊恩Gumalay Balangato(卑南)｜聲昊製作 負責人

👉#來賓
曾昉禎kerekelj salinga(排灣)｜媒體工作者、歌手
汝妮 Dungi(阿美)｜DJ
古奈 Kunai(排灣)｜變裝皇后

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

透過來賓分享文化如何展演與如何避免挪用的經驗。

推文化挪用是甚麼? 只有族人可以展演文化嗎? 
到底要怎麼做才能保護部落，同時讓世界看見文化的美? 
今天我們邀請到來賓好好來討論展演如何不冒犯，又能與部落創造雙贏！
畢竟這份文化得之不易，好好愛我也要好好珍惜嘛！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
曾瓊慧 Lovenose(阿美)｜策展人
吳昊恩Gumalay Balangato(卑南)｜聲昊製作 負責人

👉#來賓
曾昉禎kerekelj salinga(排灣)｜媒體工作者、歌手
汝妮 Dungi(阿美)｜DJ
古奈 Kunai(排灣)｜變裝皇后

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

邀請來賓介紹如何以專長經營自媒體，讓更多人認識族語。

推廣族語文化的時候有很多種方式，
現在的創作者會用什麼不一樣的方法分享自己的族語呢？
看似枯燥乏味的族語教學，會有什麼創意的呈現呢？
今天的節目邀請了各領域的自媒體工作者，
來跟我們分享他們怎麼用自己的專長說自己的話！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
鍾文觀 Sifo Lakaw(阿美)｜台灣阿美族語言永續發展學會理事長
湯賢慧 Dremedreman(排灣)｜北排灣族語教師

👉來賓
許芊昕 Putang Nuku(太魯閣)｜Podcast「Alang有話想說」主持人
陳奕宏Kuii Vavulengan(排灣)｜IG粉專「我了解你的明白」小編
李昆祐 A-lioung Binkinuan(布農)｜IG粉專「Laupaku」小編

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

透過來賓分享語言推廣經驗，打破學習族語的刻板印象。

在文化傳承當中，族語有著舉足輕重的角色，
在現在體制內外的教育有什麼樣子的族語教學？
發展族語教育的時候又碰到了怎麼樣的困難呢？
學生在學校裡上課會有什麼樣的經驗呢？
今天的節目我們一起來討論族語怎麼學，讓我們好好說自己的話！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
鍾文觀 Sifo Lakaw(阿美)｜台灣阿美族語言永續發展學會理事長
湯賢慧 Dremedreman(排灣)｜北排灣族語教師

👉來賓
許芊昕 Putang Nuku(太魯閣)｜Podcast「Alang有話想說」主持人
陳奕宏Kuii Vavulengan(排灣)｜IG粉專「我了解你的明白」小編
歐陽芃(漢)｜中興大學原資中心助理
李昆祐 A-lioung Binkinuan(布農)｜IG粉專「Laupaku」小編

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

面對四面八方的惡意，校園裡的族人們到底如何面對？

歧視只會造成心裡的傷害？原住民學生好難相處？
學校根本沒有資源處理歧視？
今天邀請來賓分享關於自己生命經驗，
在校園裡面對歧視不是只能安靜，歧視也有教戰守則！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
邱韻芳(漢)｜暨南大學原住民中心主任
達努巴克(排灣)｜台灣原住民基層教師協會理事
吳富凱(漢)｜財團法人法律扶助基金會新北分會執行秘書/律師

👉#來賓
麥家綸(魯凱)｜高師性別所研究生
董曉婷 (排灣)｜政治工作者
歐陽芃(漢)｜中興大學原資中心助理
talum(布農)｜自媒體工作者

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

三十年如一日，台灣的校園裡歧視持續發生？！

校園歧視是常態？歧視是誰教的？
優待政策讓族人學生兩面不是人？
教職員工的能量是處理歧視很重要的角色？
今天邀請來賓分享關於自己生命當中的在校園裡經歷的經驗，
分析傷害與加害的脈絡，讓下一個十年不再一樣。

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
邱韻芳(漢)｜暨南大學原住民中心主任
達努巴克(排灣)｜台灣原住民基層教師協會理事
吳富凱(漢)｜財團法人法律扶助基金會新北分會執行秘書/律師

👉來賓
麥家綸(魯凱)｜高師性別所研究生
董曉婷 (排灣)｜政治工作者
歐陽芃(漢)｜中興大學原資中心助理
talum(布農)｜自媒體工作者

【梳化】
劉素真 周秀芳 游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)

「原住民實驗教育」是同溫層嗎？它的未來要往哪走？

會不會原住民實驗教育只是一個同溫層、舒適圈？！
出了學校、走出部落，會不會是更多歧視與壓力的來源？
實驗教育這條路的未來要走向哪裡去、哪裡還能更好？
文化的存續跟重視，靠實驗教育就夠了嗎？
今天就讓來賓能為你分享他們的看見與心路歷程！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
比令亞布Pilin Yapu(泰雅)｜博屋瑪國小　校長
張涵昀(漢)｜阿里山國小研究發展處主任
彩以灣吉靈Tjaiwan Giling(排灣)｜土坂實驗小學專任教師

👉來賓
撒基努Sakinu(排灣)｜藝人、主流教育國小學童家長
吳秀鳳Kaluka(排灣)｜土坂實驗小學家長會長
田小君Kagaw(泰雅)｜博屋瑪國小家長
吳子苓Sugi Syat(泰雅)｜博屋瑪國小校友（現高一）

【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)、鍾佾晏

「原住民實驗教育」做什麼？為什麼？看看他們怎麼選？
你有聽過原住民實驗教育小學嗎❓把孩子當白老鼠嗎❓
還是全部都在上傳統技藝的學校❓到底跟一般小學不一樣在哪裡呢❓
為什麼要設置呢❓你也是原住民小朋友的家長嗎❓
我們邀請第一線的實驗教育工作者，以及有著親身經驗的家長與校友❗
帶你一探究竟❗

【主持人】
Justin Caleb Cooper  (賈斯汀)、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
比令亞布Pilin Yapu(泰雅)｜博屋瑪國小　校長
張涵昀(漢)｜阿里山國小研究發展處主任
彩以灣吉靈Tjaiwan Giling(排灣)｜土坂實驗小學專任教師
👉來賓
撒基努 - sakinu(排灣)｜藝人、主流教育國小學童家長
吳秀鳳Kaluka(排灣)｜土坂實驗小學家長會長
田小君Kagaw(泰雅)｜博屋瑪國小家長
吳子苓Sugi Syat(泰雅)｜博屋瑪國小校友（現高一）

【梳化】
劉素真、鄒孟翰、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)、楊畯鎕(胖虎)、鍾佾晏

族人對性很開放⁉
你是不是搞錯了甚麼❓
大社會對族人的刻板印象無孔不入，就連性也成為壓迫的一部分，除了對族人個人的刻板印象外，就連傳統文化也冠上了刻板印象的汙名❗
在部落裡談論性有一定的脈絡要尊重，除了好好學習更要思考自己的行動帶來的影響。
【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
董晨晧 Remaljiz Mavaliv(排灣)｜Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線 團長
徐智俊(漢)｜客家公共傳播基金會總經理
賴正哲(漢)｜同志運動工作者

👉來賓
顏恔賢 Talum Ispalidav(布農)｜粉專「Buan月亮說話」粉專小編
陳曦Taruh Payu(阿美)｜東華族文研究生
舒琳(魯凱)｜餐飲服務業

【梳化】
劉素貞、周秀芳、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

刻板印象跟歧視和偏見有甚麼不同？族人們又會遇到甚麼特殊的刻板印象？
除了大社會以外，文化裡也會有一些性別刻板印象限制著族人，族人該怎麼應對進退？
在面對刻板印象又有甚麼通則可以參考？
聽聽看專家來賓的故事與建議吧！

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉#專家
董晨晧 Remaljiz Mavaliv(排灣)｜Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線 團長
徐智俊(漢)｜客家公共傳播基金會總經理
賴正哲(漢)｜同志運動工作者

👉#來賓
顏恔賢 Talum Ispalidav(布農)｜粉專「Buan月亮說話」粉專小編
陳曦Taruh Payu(阿美)｜東華族文研究生
舒琳(魯凱)｜餐飲服務業

【梳化】
劉素貞、周秀芳、游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

從早上起來就要當原住民，是不是太困難！
回部落參加祭典，明明很嚴肅卻有人硬要闖進舞圈？
已經立牌告示，還是有人要擅闖族人聖地？

哪些絕對不要做的地雷，就讓我們今天全部講乙次，
認識彼此不容易，好好珍惜我們一起起嘛！
霸脫❗️

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

【來賓介紹】
👉專家
彭湘鈞 (漢)｜臨床心理師
蔡逸帆Yaway Toyu （泰雅）｜電視節目主持人、前新聞主播

👉來賓
閃亮亮 (漢)｜藝人經紀人
陳奕宏Kui Vavulengan (排灣)｜IG粉專「我了解你的明白」小編
陳少石Sera Fangis Pacidal(阿美)｜台灣大學 學生

【梳化】
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

「來賓回應刻板印象言論與事件，打破歧視迷思。」

秒怒！誰給你勇氣這樣說話的❗️

梁靜茹嗎？大家都生活在一起，
好好說話很難嗎，這些地雷不要踩❗️

今天我們邀請來賓分享最惹怒的一句話，
從日常生活到部落觀光，讓我們好好澄清一下，
真的不是我們玻璃心，是你們要在意❗️

霸脫❗️

【來賓介紹】
👉專家
彭湘鈞 (漢)｜臨床心理師
蔡逸帆Yaway  Toyu  （泰雅）｜電視節目主持人、前新聞主播
👉來賓
閃亮亮 (漢)｜藝人經紀人
陳奕宏Kui Vavulengan (排灣)｜IG粉專「我了解你的明白」小編
希雅飛動 Si Javitong (達悟)｜文化工作者
陳少石Sera Fangis Pacidal(阿美)｜台灣大學 學生

【梳化】 
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

「族人與大社會的性別平等如何互相學習？」

部落族人的文化有甚麼受到性別平等的影響而改變的❓
部落族人的性別觀念又會受到甚麼其他的影響❓
對大社會來說又可以從部落文化裡怎麼學習性別平等呢❓
看看我們的來賓都做了甚麼努力，
來消除大社會對於文化的誤解以及怎麼讓部落成為包容更多人的地方。

【來賓介紹】
👉#專家
董晨晧 Remaljiz Mavaliv (排灣)｜Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線 團長
林文玲  （漢）｜中央研究院民族學研究所副研究員
👉#來賓
瑞莎 Samunanu (排灣)｜造型師
Lamulu Pakawyan (卑南)｜大肚娃文化創意事業有限公司負責人
希雅飛動 Si Javitong (達悟)｜文化工作者
Namoh Nofu Pacidal｜Pangcah守護聯盟 發起人

【梳化】 
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

「部落裡的傳統文化是性別平等嗎？」

大社會對族人有甚麼性別刻板印象❓
族人對這些性別刻板印象又有甚麼回應❓
當代社會的性別平等套用到族人文化時又遇到了甚麼衝突❓
到底是族人文化的問題，還是性別平等的觀念需要改進呢❓
我們又該如何從神話中的性別故事來認識族人文化呢❓

【來賓介紹】
👉專家
董晨晧 Remaljiz Mavaliv (排灣)｜Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線 團長
林文玲  （漢）｜中央研究院民族學研究所副研究員
👉來賓
瑞莎 Samunanu (排灣)        ｜造型師
Lamulu Pakawyan (卑南)    ｜大肚娃文化創意事業有限公司負責人
希雅飛動 Si Javitong (達悟)  ｜文化工作者
Namoh Nofu Pacidal         ｜Pangcah守護聯盟 發起人

【梳化】 
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

『來賓分享身分認同的經驗，打破歧視迷思。』

你是哪裡混哪裡的？
族人是不是混血就更吃香？
混血家庭到底要不要回家祭祖？
不是純血就該被質疑文化認同？
今天邀請來賓繼續來談發生在他們身上的生命經驗，
也要來破解迷思，不要再叫我選邊站了，我們一起站好就好嘛！

【來賓介紹】
👉專家
Yapas     （鄒）｜台灣原住民族政策協會理事長
桑布伊  （卑南）｜音樂人/歌手
舞炯恩  （排灣）｜音樂電影工作者/歌手
👉來賓
Ibi     （布農）｜社工師
Bisazu  （布農）｜學生
Veneng  （排灣）｜政治工作者

【梳化】 
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

 ▪️▫️►【敬 請 鎖 定】▪️▫️►
第4集｜尊重不一樣，我們都是好樣！
撥出時間：2022/05/05(四) 21:00
電視 頻道 播出｜原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
官網 LIVE 直播｜https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
粉專 LIVE 直播｜ Lima 幫幫忙

「來賓分享名字與認同的自身經驗，打破歧視迷思。」

名字明明很重要，為什麼有些人就是很愛鬧❓
看臉就被當做外國人，想喝咖啡還要解釋名字八百
愛禮貌又愛尊稱，但唸出來根本不完整❓
今天節目邀請來賓一起來破解常見的原住民名字迷思，
好好把話說清楚，尊重我們的不一樣‼️

【來賓介紹】
👉專家
Yapas     （鄒）｜台灣原住民族政策協會理事長
桑布伊  （卑南）｜音樂人/歌手
舞炯恩  （排灣）｜音樂電影工作者/歌手
👉來賓
Ibi     （布農）｜社工師
Bisazu  （布農）｜學生
Veneng  （排灣）｜政治工作者

【梳化】 
劉素貞
周秀芳
游絜貽

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

▪️▫️►【敬 請 鎖 定】▪️▫️►
第4集｜尊重不一樣，我們都是好樣！
撥出時間：2022/04/28(四) 21:00
電視 頻道 播出｜原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
官網 LIVE 直播｜https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
粉專 LIVE 直播｜ Lima 幫幫忙
#lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #原住民族名 #身分認同 #族群文化

「吃檳榔文化變成一種刻板印象，是檳榔的問題嗎？』

為什麼原住民愛吃檳榔呀！但不是只有臺灣有吃檳榔的文化喔？
在泰國的歷史文化裡，檳榔可是高級用品呢！什麼，吃檳榔會致癌？
那是你不知道怎麼健康吃檳榔，本集 #Lima幫幫忙 要介紹好吃的檳榔料理，
一起正確的認識檳榔。

【來賓介紹】
👉專家
Haro    （阿美）｜文化講師/料理達人
kuljelje（排灣）｜臺北醫學大學臨床醫學研究所教授
👉來賓
Lipay   （阿美）｜樹林高中原民專班老師
Kaing   （阿美）｜紀錄片工作者
吳佩玲  （泰國）｜翻譯員
Kacaw   （阿美）｜大學生

【梳化】 
周秀芳
洪淑芬
劉素貞

【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)

上集帶大家認識了消債條例，這集我們繼續來探討如何好好 理債！

族人對債務相關法律普遍不了解？族人被強制扣薪的欠債原因，有哪些呢？面對「法扣」，可以怎麼自救？債務人也有基本人權，至少要能維持基本生活所需！這集帶大家認識藏在「強制執行扣薪」裡的權益細節。

我們還要來追問，很多族人因為欠債關係，連勞保都不敢保，到底怎麼一回事？
好好應用「消債條例」，原來欠債不是罪惡，如何「理債」才是重點！

【來賓介紹】
👉法扶專家
趙興偉（漢）｜卡債受害者自救會 義務律師
孫則芳（漢）｜財團法人法律扶助基金會副執行長
👉來賓
Tjakisuvung cudjuy（排灣）｜廣播節目主持人
Eason（漢）｜科技公司行銷經理
【梳化】 
周秀芳
洪淑芬
【造型】
劉囍(小綠)
楊畯鎕(胖虎)
 

「發薪日揮不去的噩夢，你又要被「法扣」了嗎❓海嘯來面對吧，消債讓你重生❗」
負債在族人社會的實際情況如何❓
為什麼會有惡性負債呢❓
這些故事背後，一定有什麼我們不知道的原因吧❓
這集聽到了部落和家族的真實故事、也聽到大社會和社工的角度。
除了解析族人負債的背後原因，更重要的是透過法扶和卡債自救會兩位經驗豐富的專業律師，帶領大家認識「#消債條例」，原來債務是可以解決的！原來好好面對，欠債並不是人生絕路‼

【來賓介紹】
👉法扶專家
趙興偉（漢）｜卡債受害者自救會 義務律師
孫則芳（漢）｜財團法人法律扶助基金會副執行長

👉來賓

黃哲諭（卑南）｜台東縣卑南鄉公所社工
Tjakisuvung cudjuy（排灣）｜廣播節目主持人
Eason（漢）｜科技公司行銷經理

終於來到最後一集！企劃幕後大公開！
製作節目到底有多難？為什麼企劃們每個看起來都需要睡眠？
背後有什麼樣的辛酸血淚？
想知道你們看的主題到底是哪位企劃的傑作嗎？又是如何發想呢？

【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
林韋翰｜法扶中心律師
賈斯汀｜藝人
👉現場來賓
Talum｜自媒體工作者｜布農族
Uhay｜台灣大學心理研究所學生｜阿美族
Yuil｜自由業｜泰雅族
Sera｜心的工寮｜阿美族

部落觀光，是收益還是傷害？一起來聊聊部落觀光的各種鬼故事。
透過新聞來討論部落觀光的各種亂象。

【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
林韋翰｜法扶中心律師
👉現場來賓
Gumalay昊恩｜聲昊製作負責人｜卑南族
賈斯汀｜藝人
Amuy｜自由表演工作者｜泰雅族 
阿布田｜廣播節目主持人｜魯凱族

網路上看不到我，開個玩笑應該沒關係吧？

只是想要做短影片，直接取用別人的作品應該沒關係吧？
當台灣成為全球網路在線平均時數最高的國家，你知道有哪些網路上的行為，是對他人的不尊重嗎？
我們又應該怎麼做，才能維護良好的網路使用環境，預防跟應對網路霸凌的發生呢？

Lima幫幫忙邀請來賓一起來談如何當個有禮貌的網路使用者，一起推動網路禮儀運動，真的不要自以為！

【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 Kacaw林裕洋｜律師｜阿美族
＃Ben陳政宇｜中華民國旅行業品質保障協會 旅遊糾紛調處 委員
 Gumalay昊恩｜聲昊製作負責人｜卑南族
 陳雪如｜心理師
👉現場來賓
 閃亮亮｜藝人、演員、經紀人
 tjuku｜原是新聞網主編｜排灣族
 陳采惠｜美業、自媒體人｜阿美族 
 Batu｜記者｜泰雅族
 Talum｜自媒體工作者｜布農族

疫情解封，國內外旅遊大爆發，做好功課停看聽，避免糾紛才能快樂出遊！
透過討論常見的旅遊糾紛類型，讓大家了解如何處理糾紛、更重要的是，如何行前準備盡可能避免糾紛，快樂出遊平安回家！
【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 Kacaw林裕洋｜律師｜阿美族
＃Ben陳政宇｜中華民國旅行業品質保障協會 旅遊糾紛調處 委員
👉現場來賓
 Gumalay昊恩｜聲昊製作負責人｜卑南族
 賈斯汀｜藝人
 Bawtu  Payan｜電台主持人｜泰雅族
 Abus阿布絲｜電台主持人｜布農族 

酒醉開車發生車禍，後座有責任嗎？
轉貼早安晚安長輩圖，竟然觸犯著作權？
別人的果樹長到我的田裡，可以砍掉嗎？
生活在法律的世界裡，別以為法律跟自己不相關！

【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 Kacaw｜律師
👉現場來賓
 Gumalay昊恩｜聲昊製作負責人｜卑南族
 賈斯汀｜藝人
 Bawtu寶杜｜電台主持人｜泰雅族
 Abus阿布絲｜電台主持人｜布農族 
 阿布田｜電台主持人｜魯凱族 

外送餐點怎麼送到了鄰居家？
過期的禮券只能可惜丟棄了嗎？
被強迫推銷了很多不需要的東西嗎？
本集節目將告訴你，該怎麼處理這些消費的頭痛狀況？
【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 林裕豐｜記者
 房彥輝｜律師
👉現場來賓
 Bawtu寶杜｜電台主持人｜泰雅族
 Abus阿布絲｜電台主持人｜布農族 
 Gumalay昊恩｜聲昊製作負責人｜卑南族

為什麼裝潢合約內容和裝潢結果總是和我想的不一樣？業者黑心預謀簽約後追加一堆坐地起價？業主三心兩意工期延宕卻要業者吞違約金？
裝潢行業非常特殊，在設計師的專業美感與選材、以及消費者預算考量與喜好之間如何取得平衡和雙方滿意的結果，有賴彼此充分的溝通和互信。我們邀請到有實務經驗的業者與消費者互相對話，找到裝潢皆大歡喜的雙贏模式！
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 吳翃毅｜住宅消保會理事長
 黃品欽｜律師
👉現場來賓
 王國欽｜活動主持人
 南島阿昌｜電台主持人 
 阿冰｜媒體工作者｜布農族
 Eason｜科技公司行銷總監

我只是想好好去醫院，怎麼就要去法院？
為什麼醫生開刀前沒有告訴我這些事？
我只是想要知道真相，為什麼醫院都不告訴我？ 
拆解族人經歷的醫療爭議與糾紛案例，提供解方。
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 沈彥廷｜整形外科醫師
 李孟軒｜律師
👉現場來賓
 詹明惠Aping｜媒體工作者｜布農族
 寶杜Bawtu｜電台主持人｜泰雅族
 洪素卿｜今健康新媒體有限公司 總經理
 陳玉鳳｜台灣護師醫療產業工會 顧問

在路上有路霸惡意逼車怎麼辦？擦撞的時候該找誰幫忙？
小事私了比較方便，可以不要報警嗎？
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 Max｜新北地檢署檢察官｜阿美族
 魏鑫陽｜資深記者
👉現場來賓
 王國欽｜活動主持人
 寶杜Bawtu｜電台主持人｜泰雅族
 賈斯汀｜藝人
 Eason｜科技行銷公司總監

你知道長照在部落是甚麼樣子嗎？是不是阿公阿媽旋轉跳躍吃飯聊天而已？透過節目來了解不同部落跟族人聚集的型態，也邀請你來了解，做照顧工作雖然辛苦、但也很多精彩！

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 戴玉琴｜臺灣原住民族長期照顧聯盟協會（原照盟）理事長/門諾醫院長期照護部主任｜泰雅族
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 王增勇｜國立政治大學社會工作研究所教授
 林韋翰｜法扶基金會原民中心專職律師
👉現場來賓
 陳力瑜｜樂窩社區服務協會督導
 Tjuku｜社工系學生｜排灣族
 Tjaiwan｜土坂VUSAM文化實驗小學老師｜排灣族
 Tasiy｜眉原部落文健站牧師｜泰雅族

你知道什麼是長期照顧服務法嗎？誰可以申請長照服務、又要怎麼申請呢？長照真的只有掃掃地、刷刷背而已嗎？趕快跟我們一起來了解長照在幹嘛！
 
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

👉專家學者
 戴玉琴｜臺灣原住民族長期照顧聯盟協會（原照盟）理事長/門諾醫院長期照護部主任｜泰雅族
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 王增勇｜國立政治大學社會工作研究所教授
 林韋翰｜法扶基金會原民中心專職律師
👉現場來賓
 陳力瑜｜樂窩社區服務協會督導
 Talum｜華文所學生｜布農族
 Tjaiwan｜土坂VUSAM文化實驗小學老師｜排灣族
 Tasiy｜眉原部落文健站牧師｜泰雅族

透過經驗分享認識現⾏姓名條例讓族⼈經常會遇到哪些尷尬的問題，以及會影響
了原住⺠族⽂化在名字當中的體現，了解族名在歷史及當代的困境
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住⺠族政策協會 理事長｜鄒族
 林韋翰｜法扶基⾦會原⺠中⼼ 專職律師
 羅玉君｜原住民族委員會 經濟發展處 金融服務科 科長
👉現場來賓
 Yuli｜服務業｜泰雅族
 Talum｜倡議⼯作者｜布農族
 Easun｜科技業⾏銷總監

創業前輩們有什麼樣的心路歷程？他們遇到什麼樣的困境？創業類型百百種，我該設定怎麼樣的規模？而法律規範在創業又扮演了什麼樣的角色呢？怎樣才能守法又保障買賣雙權益？想要創業的夥伴又有什麼資源可以運用呢？
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 馬燕萍｜原風禮坊有限公司 負責人｜太魯閣族
 Lawa｜八栗Pali’媒體製作有限公司 負責人｜泰雅族
 羅玉君｜原住民族委員會 經濟發展處 金融服務科 科長
👉現場來賓
 東納kui｜餐飲業者｜排灣族
 芊芊｜網路創業者
 Wilung｜那山那谷休閒農場老闆｜泰雅族
 Mu'u｜Isluhuang 負責人｜布農族

為何原住民族在台灣社會中交通事故死亡的比例極高，本集將透過來賓與專家訴說各種不同的路上交通經驗去探討車禍發生的狀況，並邀請專家學者介紹、釐清事故發生的社會成因及環境的潛在危險，面對車禍的發生，後續的處理除了一般我們所認知程序之外，還有什麼樣的方法呢？
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
 Yapas｜台灣原住民族政策協會理事長｜鄒族
 何仁崴｜律師
 大酥｜中古車銷售經理
 Yuli｜保險業｜泰雅族
👉現場來賓
 Maliko｜自由業｜阿美族
 Eason｜科技行銷公司 總監
 寶杜巴燕 ｜電台主持人｜泰雅族
 古溜｜計程車司機｜排灣族

欠債不可恥，重點是能不能好好面對！
許多人在面臨債務問題往往消極處理，甚至乾脆逃避，導致問題如雪球般越滾越大，我們該如何好好的處理自己的債務呢？
就讓本集來賓與專家學者告訴你！
【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
👉專家學者
薛煒育｜法律扶助基金會專職律師
Renba黃楷鈞｜財經專家
拉娃谷倖｜資深媒體人｜泰雅族
👉現場來賓
 Miljin謝語謙｜台灣大學社會學系碩士班｜排灣族
 Eason｜科技行銷公司 總監
 Yuli｜服務業｜泰雅族

詐騙手法層出不窮！
到底還有多少奇怪詐騙故事可以讓我們避免被詐呢？
另外，說不定一個不小心，你也是詐騙共犯！
小心，詐騙就在你身邊！

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

👉專家學者
Yapas｜台灣原住民族政策協會 理事長｜鄒族
黃振源｜律師

👉現場來賓
舞炯恩．加以法利得｜歌手/演員 ｜排灣族
 Masaho｜社團法人新北市身心障礙者體育運動總會 秘書長 ｜阿美族
 Eason｜科技行銷公司 總監
 Yuli｜服務業｜泰雅族

隨著時代的進步，詐騙犯的犯罪手法也在日新月異！詐騙其實離我們很近，人人都有可以被騙，本集將帶著大家討論社會中重大的詐騙案例，讓我們從詐騙的標準教材產生對詐騙的基本認知與危害！

【主持人】
​ 蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

👉專家學者
徐佳馨房產人生事務所｜住商企研室 總監
#吳姵瑩｜愛心理諮商所／諮商心理師
#張琬萍｜律師睿品法律事務所／律師

👉現場來賓
舞炯恩．加以法利得  ｜歌手/演員 ｜排灣族
#Masaho｜社團法人新北市身心障礙者體育運動總會 秘書長 ｜阿美族
#顏宥寧｜科技行銷公司 總監
#Yuli｜服務業｜泰雅族

台灣的大社會下，集體權利保護是缺乏的罵一個人是可以告，但有時候罵集體有時候卻好像無法，因為如此反歧視法才會催生出來。

罵人真的有可能犯罪嗎？！妨礙名譽、誹謗、公然侮辱，明明都是罵人哪裡不一樣？如果真的遇到了，該怎麼蒐證才好，哪些條件可能不會成立？也有民事賠償可以索賠嗎？法律不是保障言論自由，為什麽有些話講了就有罪？這些話會帶來什麼傷害？

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

法律中規定具有原住民身分者可享有歲時祭儀的權利，透過本集認識台灣現行法律對於歲時祭儀假的規定，並透過六大難題了解族人可能會遇到的請假危機及其與族群文化間的不適用之處。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

法律中規定具有原住民身分者可享有歲時祭儀的權利，透過本集認識台灣現行法律對於歲時祭儀假的規定，並透過六大難題了解族人可能會遇到的請假危機及其與族群文化間的不適用之處。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

透過來賓取得法定原住⺠⾝份的過程和⾝分認同經驗中，認識現⾏原住⺠⾝份法，以及看⾒其中的限制與困難，並思考在釋憲過後⾝份法的未來可以如何發展。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 ​ 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

2022年10月28日法院宣判西拉雅釋憲案《原住民身分法》違憲，本集節目將帶大家關注未正名族群在正名後，對於法定身分制度增訂的看法、文化復振的情形，以及未來族群權益推動的想像。

由司法院捐助成立的法律扶助基金會，過去主要針對經濟弱勢者提供司法協助。
有鑑於原住民的司法近用權低落，2013年原民會與法扶合作原民扶助專案，不以經濟弱勢作為扶助與否的判定，更在2018年進一步成立原民中心。然而十年來，這些司法資源仍不為族人所熟悉，因此希望製作本集專門討論介紹法扶資源的主題。

笑著難道就不會痛了嗎？我們要忍耐多久呢？
對別人的玩笑話感覺不舒服，真的只能忍耐嗎？開玩笑跟歧視有什麼不同呢？

透過本集節目告訴大家，什麼是界線、什麼是歧視、什麼是幽默感？

介紹租屋會遇到什麼樣的狀況以及如何解決。
有遇過房東臨時漲房租的嗎？
有碰過東西壞了房東置之不理的嗎？
或是你的租客房租遲繳不給的嗎？
透過本集將告訴你，碰到租屋糾紛的時候該怎麼辦。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪  、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

高度密集的居住形式，增加了人與人之間的磨擦和衝突。
面對惡鄰騷擾該如何是好？被指控是惡鄰居該如何自保？
本集透過來賓的故事分享遭遇惡鄰的辛酸，讓專家學者給予觀眾教戰守則。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪  、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

結婚不難，難在維持？決定步入婚姻的人們應該知道的婚姻相關法律規範與義務權益。
藉由婚前準備的討論，引入對於婚姻的想法、觀點，而後討論婚姻經驗實例帶入婚姻中的義務、權利及相關議題，進而提供法律方式（婚前協議書）避免問題的發生，最後進入到離婚規範的討論。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪  、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

透過未婚/未成年懷孕現況了解相關保護法律，並探討醫療環境不友善、文化特殊性及社會歧視議題，並思考支持系統改革方向。

族人在森林中的採集維生行為有其文化知識傳統規範，但在現代開始受到法律限制之下，如何取得法律與生活之間的平衡，找出族人與國家社會共存與溝通的橋樑，彰顯族人在森林資源共管機制中的重要性。

從分享什麼是收出養及寄養切入，討論原鄉普遍家庭組成多元現況，探討對於出養/寄養兒少的文化照顧。 【主持人】 蔡逸帆 - 瘋順媽咪 、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

1. 繼承基礎知識：遺產、債務要怎麼處理？應該要如何分配財產？
2. 族人有什麼常見繼承問題？如果遲遲不辦理繼承會造成什麼問題？
3.寫遺囑很重要，怎麼寫才有效力？！處理繼承問題還可能觸法喔，該怎麼小心呢？

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪  、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

在職場上如果遇到歧視或是糾紛該怎麼辦？如何自我保護？又該如何求助？ 本集節目透過常見的勞資爭議類型，讓族人們更了解勞方與資方的注意事項。

【主持人】 蔡逸帆 - 瘋順媽咪 、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

勞工三寶是哪三寶？在職場上該如何保護自己？身為雇主的族人又該怎麼權衡利弊？

透過本集的節目，讓雇傭兩方的原住民族人都能了解勞工權益，掌握與生活息息相關的資訊。

原住民族傳統智慧創作保護條例大多的疑慮大多在於申起登記及授權上所面對的困難以及文化挪用的問題，思考如何展演以及合作是文化共好的開始。
第二集以商標爭議為話題，帶入原住民族傳統智慧創作與商業授權，展演原住民族文化之間的合作關係。

【主持人】
蔡逸帆 -  瘋順媽咪  、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

原住民族傳統文化經常受到隨意更改、濫用，原住民族傳統智慧保護條例對於文化保存的重要性以及專用制度的施行困難與爭議。

透過三個案例故事帶大家認識原住民族傳統智慧創作專用權，在登記與未登記時發生的各種問題，以及族人權益遭受侵權時該如何理解問題所在。

你夠認真看待你生活中的風險嗎？你知道眼花撩亂的保險品項跟保單中，有各種細節要注意嗎？

透過本集的節目希望能讓觀眾認識各種保險品項，了解其中有哪些特屬於族人的保險品項，也認識保單中容易忽略的陷阱，避免投保了卻理賠不得；並且保險契約有哪些重要原則。

【主持人】
Yaway Toyu 蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團
 

透過青少年犯罪案件探討社會結構、歧視觀點及文化特殊性議題，並思考部落法治教育的發展方向。
青少年實際犯罪經驗及犯罪防治與矯正案例做為討論範疇。

【主持人】
Yaway Toyu蔡逸帆 -  瘋順媽咪 、 陳君瑋律師（熊大律師）粉絲團

初步梳理原住民族人常遇到的法律問題，作為後面集數深入探討的起始，第一集以民事案件統計做為討論範疇，第二集以刑事案件統計做為討論範疇。

【主持人】
Yaway ( #蔡逸帆  -  瘋順媽咪) 、 熊大律師( #陳君瑋 律師（ #熊大律師）粉絲團)

終於到最後一集啦～企劃幕後大公開！
想知道做節目有什麼樣的辛酸血淚呢？
想知道你們看的主題到底是哪位企劃的傑作呢？
本周最後企劃群的控訴大會～絕對笑中帶淚，溫馨滿滿～

【主持人】
Justin Caleb Cooper (賈斯汀) 、Savungaz Valincinan

台灣這片土地孕育了不少族群，身在這個資訊發達的時代，
我們都能透過各種媒體傳播的方式看見多元文化的美❗❗

這一季的lima幫幫忙有別以往，
藉由社會實驗的方式與主流社會產生對話，
其目的，就是希望能夠破除普羅大眾對各民族的刻板印象、歧視與偏見❗❗

期盼未來的我們在談論族群共融時，都能再多一點包容、尊重與理解😇

今晚就讓我們一起跟著拉MATA、企劃群回顧這一季最難忘的主題吧❗❗
如果可以，也歡迎留言告訴我們，你最有共感的哪一集😆

【來賓介紹】

拉企劃
Savungaz Valincinan（布農）｜國立東華大學法律學系碩士班研究生
Tiang Isqaqavut 松軒（布農）｜國立東華大學法律學系碩士班研究生
Abus Istasipal 鄭儀君（布農）｜國立東華大學民族語言傳播學系
Umav Sunavan 蘇筠（布農） ｜輔仁大學社工所碩士研究生

👉拉MATA
Yapasuyongu Akuyan（鄒）  ｜台灣原住民族政策協會理事長
Ciwang．Teyra   （太魯閣）｜台灣大學社工系教授      
拉娃谷倖         （泰雅） ｜媒體工作者
彭湘鈞            （漢）  ｜臨床心理師
邱韻芳            （漢）  ｜國立暨南大學原專班教授

lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #信仰 #宗教 #傳統祭儀 #多元信仰

電視 頻道 播出｜原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
官網 LIVE 直播｜https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
粉專 LIVE 直播｜Lima幫幫忙

『我認識原住民啊❗因為電影裡的你們都_______❗』

什麼時候族人的關鍵字變成 #說話好笑 #的啦的啦 #獵人頭 #出草 #野蠻❓
是電影出了問題❓還是創作者在創造人物角色時就先帶入 #刻板印象 呢❓

透過媒體的渲染與傳播，把錯誤的文化詮釋、族人形象標籤深植主流社會當中❗

今天讓我們跟著節目一起破除迷思、消弭歧視❗❗

【來賓介紹】

👉#拉白浪滔滔
Eason       （漢）｜行銷顧問
Phillip Tang（漢）｜企業顧問

👉#拉各行各樣
Laway Napiday （阿美）｜原住民族文化課程教師
Ali邱佩佩     （布農）     ｜服裝設計師

👉#拉青年
Yawi Yukex（泰雅）｜影評人
Bali     （布農）     ｜政治大學民族所碩士生

👉#拉MATA
Lungnan Isak Fangas（阿美）｜電影監製/導演
Namoh Nofu         （阿美）  ｜社會倡議工作者

『信仰』是能讓人安定身心靈的一種信念‼️
可是‼️ 當個人信仰，與族群身分連結起來，竟變成了刻板印象⁉️
難道信仰這件事，也要靠族群身分來劃分嗎⁉️

人人都知道宗教是宣揚良善與愛，
卻沒人知道原住民的傳統信仰更包含了語言、生態與社會結構‼️
今晚就要帶看見台灣的『多元信仰』 ‼️

來賓介紹】

👉#拉練習
Tipus Tain   （撒奇萊雅） ｜羅法思祭團
Kulas Umo      （阿美）   ｜馬太鞍部落Sikawasay學徒
Kakimi Mavalie （卑南）  ｜卡大地布部落Pulingaw實習生

👉#拉學習
Pitay Pawan        （賽德克）  ｜台灣原住民族賽德克族青年會理事
亞崗·達里瑪奧       （排灣）     ｜傳統信仰文化學習者
a’tai e yatauyungana（鄒） ｜特富野部落yatauyungana家族主祭者

👉#拉宗教
Laway Napiday    （阿美）     ｜馬當部落拉棒球前Sarikec
Wumas Nang-afulan（布農）｜長老教會牧師
Bali Nangavulan  （布農）     ｜政大民族所碩士

👉#拉各行各業
劉璧榛 （漢）｜中研院民族所副研究員
邱驤   （漢） ｜清大人類所博士生
黃思棋 （漢）｜誠實社畜Podcast主持人

近年來原住民服飾經常出現大大小小的活動上‼️
每出現一次族人的困擾指數也會跟著增加😭

難道穿非自身族群服飾也算是一種冒犯，與文化挪用嗎⁉️
而傳統服飾的創新，算不算文化混淆呢⁉️

族服的美麗Lima幫幫忙帶你一次看清楚‼
 
【來賓介紹】

👉#拉Bananaz
Giljigiljaw Padjuru（排灣）｜東華大學原住民民族學院舞團
Kolas Kiyong       （阿美）｜東華大學原住民民族學院舞團
Watan Bilang       （泰雅）｜東華大學原住民民族學院舞團

👉#拉Binanauaz
Pitay Pawan       （賽德克）   ｜東華大學原住民民族學院舞團
Kakimi Mavaliw     （卑南）    ｜知本卡大地布部落青年
Uva Kanamangiana（卡那卡那富） ｜東華大學原住民民族學院舞團

👉#拉白浪滔滔
鄭敏   （漢）｜NGO工作者
金大班 （漢）｜研究生

👉#拉MATA
謝宇農        ｜時裝設計師
阮志軍（排灣）｜服裝設計師
Pasuya （鄒） ｜東華原民院舞團團長

👉#特別來賓
Lavu Lavu（排灣）｜屏東春日鄉歸崇部落傳統領袖

知名原住民創作歌手曾被網友酸「皮膚黑不討喜」‼
在歐美時尚圈也曾多次發生膚色歧視事件‼

到底『美』的定義誰說了算⁉
單一審美的世界觀，我們又會失去多少美麗多元的樣貌呢⁉

【來賓介紹】

👉#拉各行各業
Laway Napiday （阿美）｜原住民族樂舞教師
Tjaiwan Giling（排灣）｜國小科任教師
Nikar陳姍姍   （阿美）｜馬格拉海的改硬樂團主唱

👉#拉青年
Giljigiljaw Padjuru（排灣）｜研究生
Ali蘇涵慧          （布農）｜飯店櫃檯
Akoy簡年佑         （阿美）｜原住民族青年陣線成員/政治工作者

👉#拉白浪滔滔
黃千洵 （漢）｜廣告業
鄭敏   （漢）｜NGO工作者
金大班 （漢）｜研究生

👉#拉MATA
Namoh Ka'atay（阿美）｜社運工作者
彭湘鈞       （客閩）｜臨床心理師
陳柏臣        （漢） ｜醫師

祭典文化到底該不該開放⁉
當原鄉開放觀光時，又該如何維持傳統精神呢⁉
遇上非族人的觀光詮釋是否又增加了社會大眾的刻板印象呢⁉

今天就來好好聊聊，部落觀光到底行不行⁉

【來賓介紹】

👉#拉各行各業
Mani金念薇    （排灣）   ｜舊排灣遊程專員
Laling Yumin  （泰雅）   ｜微獵邊境文化帶路人
Summer田瑞珍  （阿美）｜都蘭國遊程專員

👉#拉青年
Malihan陳忠駿（邵族）｜伊達邵社區主委
Lahok Ciwko  （阿美）｜碩士研究生
Tiang松軒       （布農）｜碩士研究生

👉#拉白浪滔滔
黃鈺翔 （漢）｜登山部落客
蕭竹均 （漢）｜碩士研究生
吳承恩 （漢）｜飯店客務經理

👉#拉MATA
蔡中岳              （漢） ｜地球公民基金會副執行長
Nagao Kunaw（泰雅）｜媒體工作者／旅遊部落客
林嘉男              （漢） ｜台大地理環境資源所博士

在好幾萬年前，
人類靠著採集與狩獵來獲取糧食‼️
如今糧食取得容易，
社會大眾卻將狩獵行為，
聚焦為族人負面標籤⁉️
大社會去脈絡化看待與套用主流價值觀思考原住民文化，
加上現行法規的不友善，
不但造成守護山林、傳承智慧，
並且遵守祖訓的獵人變成罪人，
更因為相關法令，
讓獵人都有可能成為槍口下的意外傷者，

這些都是因為主流社會對狩獵一詞，
和原住民對於狩獵行為的文化，
有太多負面想像，與根本不瞭解多元文化間的差異。

今天我們就來探討，
為什麼族人的狩獵文化，
有必須存在的必要性‼️

【來賓介紹】

👉拉各行各業
Laling Yumin  （泰雅）｜微獵邊境文化帶路人
張仁傑        （泰雅）｜新北市原住民獵人狩獵協會理事長
Sihaw Raviravi（卑南）｜部落文史工作者

👉拉青年
BatuTaiscukan  （布農）｜務農業
Akoy           （阿美）｜原住民族青年陣線成員政治工作者
Falong Sinciang（阿美）｜台灣原住民族政策協會理事

👉拉環境
劉美妤   （漢） ｜林務局專門委員
張瀞文  （台馬）｜屏大野保所研究生
吳柏瑋   （漢） ｜台灣青年綠人協會

👉拉MATA
Awi Mona            （賽德克）｜東華大學法律學系副教授
郭厚志                （漢）  ｜台灣狩獵研究會發言人
tibusungu ‘e vayayana（鄒）  ｜台灣師大副教授

你知道嗎？隔代教養的數據逐年提升，原因為何？
隔代教養下的孩子，會有那些優勢面跟弱勢面呢？
隔代教養下的孩子，成長歷程又會面對哪些刻板印象和歧視？
又或者會有比父母親帶大的孩子，
多了哪些不一樣的獲得？

我們一起來聽聽這群孩子的生命故事吧‼️

【來賓介紹】

👉拉男生
Wubing 周文氷（太魯閣）｜新憲聯合陣線原青代表
Laway Napiday （阿美） ｜原住民族文化課程教師
Tjaiwan阮瑋鴻 （排灣） ｜國小學科任老師

👉拉女生
Umav蘇筠  （布農）｜學生
Omah陳昕怡（阿美）｜阿美族語言推動組織專案人員
Imay陳思潔（阿美）｜自媒體工作者

👉拉藝人
Eason  （漢） ｜科技公司執行長
法愛  （泰雅）｜藝人
曾治豪 （漢）｜藝人

👉拉MATA
Yabung吳雅雯 （太魯閣）｜原住民長照員
Iming 李念葶 （太魯閣）｜社工居服員
Tjaiping黃皓哲（排灣） ｜部落小學老師

身為原住民即使另外一半不是同族，
相戀與結婚是兩個人之間的事，即使文化背景不同，
總會有文化矛盾的地方，但在親密關係裡互相尊重理解才是維持的不二法門‼

到底文化差異對這群夫妻來說，是相愛💓還是阻礙呢⁉
就讓我們來聽聽他們的故事吧‼

【來賓介紹】

👉#拉mata
Nikar（阿美）｜馬格拉海的改硬樂團主唱
烏有  （漢） ｜心蘊心理諮商所心理師 

👉#拉原外
涂透實     （太魯閣）｜自營工作者
 Zack       （美國） ｜自營工作者

👉#拉原原
樂蔓    （排灣）｜模特兒
kuljelje（排灣）｜樂團主唱

👉#拉混原
妌  （阿美）｜youtuber
漸覺（布農）｜youtuber

👉#拉原客
盧熙晨（阿美）｜全球業務總監
楊礎嶸 （客） ｜業務顧問

👉#拉原閩
林鴻明（魯凱+排灣）｜歌手
廖琪敏  （閩南）   ｜電子商務採購

你聽過「阿督（Adju）」嗎⁉
阿督們快樂耍烙的外表下，有哪些不為人知、美麗與哀愁的故事呢⁉
敬請鎖定本集Lima幫幫忙，帶你看見部落另一個美麗風景‼

【來賓介紹】

👉#拉美麗
黃亞力            （排灣）｜服務業
古語桐            （布農）｜自由業
舞炯恩．加以法利得（排灣）｜藝文工作者

👉#拉漂亮
Salilan     （布農） ｜臺灣原住民同志聯盟成員
麥家綸      （魯凱） ｜高雄師範大學性別教育研究所研究生
Wubing Akaw（太魯閣）｜新憲聯合陣線原青代表

👉#拉很會
林介雲           （阿美）｜長老教會青年陣線成員
Remaljiz Mavaliv （排灣）｜Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線團長
Bali Nangavulan  （布農）｜原住民族青年陣線成員

👉#拉MATA
鄭智偉    （漢） ｜台灣同志諮詢熱線協會社工主任
Utux Lbak（泰雅）｜台灣基督長老教會嵨瀨教會牧師、泰雅爾族民族議會議長
徐智俊    （客） ｜客家公共傳播基金會總經理

自媒體經營真的有這麼簡單嗎⁉

當自媒體創作遇到族群文化時，
要怎麼不踩雷還能兼具正確資訊的傳達呢⁉

身為族人的我們，
又該如何善用自媒體的力量消弭大社會對我們的刻板印象⁉

誰又會是FB、IG指標最高的版主呢⁉ 今晚我們一起來揭曉‼

【來賓介紹】

👉#拉白浪滔滔
白帥帥（漢）｜飯店客務經理
蕭宇辰（漢）｜臺灣bar 執行長
林聖穎（漢）｜十八Team 部落客

👉#拉MATA
施懿倫  （客）   ｜客家公共傳播基金會公關經理
林福岳  （漢）   ｜中國文化大學大眾傳播學系副教授
鄭開來（漢+阿美）｜廣播節目主持人-鄭開來音樂台

👉#拉影音
yawi  （布農）｜Podcaster-親愛的漢人
Nanu  （排灣）｜野菜皇后粉絲專頁版主
舞炯恩（排灣）｜藝文工作者

👉#拉小編
Talum Ispalidav（布農） ｜媒體工作者-月亮說話小編
Bali           （布農） ｜媒體工作者-親愛的漢人
妮娜          （太魯閣）｜跟著妮娜旅行趣粉絲專頁版主
 

『透過美食來認識文化』
會不會也是製造刻板印象的原因之一⁉
全台各地標榜的『道地風味餐』真的能代表的文化嗎⁉

部落觀光人人愛‼
遇上錯誤的文化誤植卻讓族人很困擾‼

拜託‼ 別再讓我被誤會了‼

【來賓介紹】

👉#拉白浪滔滔
游書庭         （漢）    ｜演員
焦慮主婦-Lia  （中國）   ｜Youtuber網紅
晶晶        （緬甸華裔） ｜香料女王

👉#拉MATA
達掍瀰藏（賽德克）  ｜國宴金牌廚師
古勒勒   （排灣）   ｜臨床醫學研究所教授
唐翊航    （漢）    ｜企業顧問

👉#拉觀光
舒米恩．魯碧（阿美）｜創作歌手
黃瀚        （阿美）｜日出禾作 CEO
Ngavan      （布農）｜卡那歲工作坊

👉#拉餐桌
Biung（布農）｜卡那歲工作坊
Aeles（魯凱）｜南島達瓦娜廚房
Looh （阿美）｜阿樂樂代餐廳主廚

分享原住民與非原住民好友之間的趣事，
透過「默契大考驗」、「族群常識題」來聊聊不同族群之間如何彼此尊重的認識和相處！！

【來賓介紹】
拉Kaviaz
LEE HO（漢）｜國際貿易人員
張竹芩（客）  ｜台大公衛學院專案助理教授
劉耘  （漢）   ｜平面設計師

拉 Minduduaz 
Savi    （布農）      ｜行銷企劃人員
Insay（卑南+排灣）｜自由業
Kuliw（魯凱+排灣）｜台大碩士生

拉藝人好朋友
Annie （漢）  ｜上班族
邵怡閔（漢）  ｜芳療師
HOWIE （客）｜京劇演員

拉藝人
周杰叡（阿美）     ｜網紅
安歆澐（鄒族）     ｜歌手
宏駿（布農+排灣）｜京劇演員

『母語在家學不要浪費學校的時間？！』
母語學習是家庭教育的責任還是學校老師的呢？！
今天就來聽聽深耕語言文化的他們怎麼說？！

【來賓介紹】
拉語推(語言推動工作者)
Kuliw（魯凱+排灣） ｜排灣經典IG主編
Uvau （布農）         ｜族語老師
Tjaiwan（排灣）       ｜小學科任老師

拉白浪滔滔(非原民朋友)
游書庭                      ｜藝人
楊士央                      ｜康寧大學副教授
陳柏宇Tân pek-ú      ｜英學宇宙主持人

拉Ｍata(各種以文化專業形式方式之工作者)
徐智俊 （客家）                       ｜財團法人客家公共傳播基金會
Yapasuyongu Akuyana（鄒族）｜臺灣原住民族政策協會理事長
官大偉 （泰雅）                        ｜國立政治大學民族學系教授

拉各行各業(各種以文化形式方式之工作者與社會觀察者)
kui （排灣）                              ｜我了解你的明白 IG主編
Obing（賽德克）                       ｜國教院原住民族教育研究中心專專案助理
Umav （布農）                          ｜每天來點布農語FB 主編

工程師、醫師、律師，那學文化可以當什麼師？！

文化是生而為人的基礎，但為什麼學文化的人卻常常被鄙視？！

今天邀請了一群為文化工作的青年們，
一起來聽聽他們如何讓文化工作的成為他們的優勢！！

拉表演
屋瑪客夫妻（Savi/阿輝） / Noname / 謝皓成 

拉社區
胡克緯 / 邱星崴 / 吳柏瑋

拉各行各業
Insay  / 吳啟華 / 朱家安

拉藝術
樂諾斯 / 伍克勤 Mu’u  / Bawxin

很多人都說台灣最美的風景是『人』？
台灣真的這麼友善嗎？！

今天邀請了一群深耕台灣多年的外國朋友，
要來跟大家分享他們眼裡的台灣

拉ＭuyThai
潘宏旻 / 阿朋 

拉Nippon
Payas / 品川真紀

拉美族
Wuhai /Namoh Ka'atay

拉MATA
Ciwang Teyra 台灣大學社工系教授
許智俊       客家公共傳播基金會

『原專班? 不就是學文化的!』

誰說原專班的學生只懂文化
這一群來自原專班的學生各個身懷絕技
專業知識絕對超乎你的想像!!

今晚就是要打破大眾對原專班的刻板印象!!

拉學生
Resdres / 小西 / 芯潁

拉義守
趙仁方 / Pitu / Puni

拉暨南
邱韻芳 / Sakinu / Qaisul

拉老師
Tjaiwan / Boqey / 吳啟華

遇到外國人就學『ABC口音?』
遇到客家人就問『油雞粉香粉好吃?』
遇到原住民就要『的啦!的啦!』

這樣的示好方式真的很不必!!
想要跟我當朋友? 是不是要先了解我! 我就問!! 

拉各行各業
Salizan / 陳義雄 / 阿布田

拉青年
Lawa / Robaw / Boqey

拉白浪滔滔
葉欣眉 / 李相林 / Noname

拉Mata
Ciwang Teyra    國立臺灣大學社會工作學系教授
蔡逸帆          藝人
彭湘鈞          臨床心理師

『不考公職！你能做什麼？』
誰說公職光環比較迷人?! 我們就能用自己的文化打造光環啊!!

拉北漂
Laibaz / Naau / 巴宴爾

拉白浪滔滔
焦慮主婦Lia / 游書庭 / 彭湘鈞

拉尋根
Tjaiwan / Upah / Savi

拉Mata
陳張培倫        國立東華大學民族語言與傳播學系教授
白紫・武賽亞納  台北市原住民族教育資源教師
趙浩宏          職人雜誌主編

為什麼都市長大的孩子總是備受質疑?!
當面對大社會的檢視時，身為家長的我們又該如何鼓勵孩子呢!?
難道都市青年的自我認同之路，真的有比較艱辛嗎?!

拉鎂光燈
杜牧 / 洪簡廷卉 / 榮忠豪

拉各行各業
Qaisul / 阿居米 / 楊慶雄

拉耆老
盧添貴 /洪豔玉 /Kaing Lipay 

拉Mata
陳張培倫  國立東華大學民族語言與傳播學系教授
彭湘鈞    臨床心理師
夏曉鵑    世新大學社會發展研究所

『加分是不是你唯一的辦法?!』

『沒有加分?應該很難當我的同學?!』

別人享有加分就可以!! 為什麼原住民加分就要被否定?!

難道身為原住民錯了嗎?!

拉各行各業
Nikar Kacaw /Akoy /Ali

拉青年
Robaw /Lawa /Uli

拉白浪滔滔
林予涵 /金大班 /賴珮如

拉Mata
陳張培倫                    國立東華大學民族語言與傳播學系教授
白紫・武賽亞納              台北市原住民族教育資源教師
yapasuyongu akuyana(陳旻園) 台灣原住民族政策協會理事長

喂!!你是原住民一定很會喝的啦!!』

『你們是不是只會喝小米酒的啦?!』

天啊!!為什麼只要一說到酒就要跟我連結在一起!?

拜託!!請你別再用『酒』汙名化我!!!

拉各行各業
Yuli/Yoo bu/Ali

拉青年
Navi/Talum/O’ol

拉白浪滔滔
白帥/蕭竹均/林裙靜

拉Mata
邱韻芳       暨南大學原資中心主任
Ciwang Teyra 台大社工系助理教授
陳慈立       台灣公共衛生促進會

月有陰晴圓缺 人有悲歡離合 誰說我們都天生樂觀?!
當我們面對刻板印象或歧視，應該要用正能量回應嗎？
今天就讓我們來好好的聊聊，適時的負能量到底管不管用?!

拉正能量
Umav
Payas
Ali

拉負能量
O’ol
Talum
Yuli

拉白浪滔滔
白帥帥
蕭竹均
林裙靜

拉Mata
Toshio Oh
邱韻芳
藍寬驊

什麼年代還在說原住民天生會運動?!
你難道不知道我們也是付出努力跟心血再練習的嗎?!

拉拉隊
Avai
Yakaw
李伶伶

拉泰拳
潘弘旻
謝宥勝
蔡肯

拉泰雅
Payas
Yawi
Namoh

拉Mata
Sungtok
lsak
陳柏臣

什麼?!聽原住民歌曲就能認識原住民文化?!
這些歌曲是加深大社會對族人的刻板印象?!還是破除歧視呢?!
今天就讓我們一起來討論吧!!

拉Binanauaz 
Kaing
Mulinung 
姚以緹

拉Bananaz
Takura
Namoh
奧斯丁

拉創作青年
HengJones大亨
呂傑
忠培

拉MATA
昊恩
王繼三
Lafay

#lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #創作 #歪歌神曲

「你長得很安全耶」
「你的小腿這麼壯一定很會舉重」
「你這麼黑是不是為了暗中保護我們」

你是不是為了營造自己的幽默感卻常常誤觸他人地雷?!
別人生氣還覺得其他人小題大作很「玻璃心」?!

明明我只是做自己?! 為什麼卻惹人厭?!
到底是你不會聊天還是其他人玻璃心呢?!

今天就來好好跟著lima幫幫忙一起學習「說話的藝術」

拉原民美少女
Yinguyu(高雷雅)
蔡巴奈 
陳海琳 

拉各行各業
阿布田
毛利斯
阿豪

拉MATA
Eason
盧熙晨
Phillip

我們一直在說台灣原住民有16族，你真的能說出哪16族嗎?
花了近20年的努力才正名的族群還是時常被人遺忘!!
今天晚上就要讓你們好好來認識我們!!

專家學者
社運工作者      Namoh Ka'atay
社群媒體工作者  Bali Nangavulan

拜託別用Do Re Mi限制我!!
也別再叫我代表學校去跑步啦!!
我的才華絕對是超越你們的想像!!

今晚一起破除那些跟不上時代的刻板印象吧!!

專家學者
暨南大學東南亞學系 邱韻芳教授
原照會秘書長       Yunaw
臨床心理師         彭湘鈞

家家都有本難念的經!誰說原民的孩子過得比較快樂?!
父母親的望子成龍、望女成鳳難道是是孩子們的壓力來源嗎?!

邀請了
北原山貓 吳廷宏老師
創作歌手 吳亦偉
星爸     盧添貴
以及
FB《每天來點布農語啊！》小編  Umav，還有其他原漢家庭的青年代表一起分享他們的家庭故事~~

專家學者
客家公共傳播基金會 徐智俊
教育心理諮商師     林萃芬
台灣大學社工系教授 Ciwang Teyra

血緣本來就不該是決定認同的全部，認同也不應該是在血緣當中選邊站!!!
身份認同怎麼可以活在你們的思維框架呢?!

今天我們邀請了
暨南大學 邱韻芳教授
文字工作者 Toshio Oh
律師 黃傑
以及許多「混很大」的原住民青年，來分享他們的生命故事和認同追尋！
一起來聽聽他們的生命故事吧!!

明明就不是排灣族卻一直被誤認!! 
介紹自己的族群卻像是對牛彈琴?!
別再讓我們這麼心累了~~~原住民真的不是只有16族啦!!!

今天我們邀請了
西拉雅族文史工作者Alak Akatuang
文史工作者 王俊雄
台大醫學臨床醫學教授 王弘毅
和代表各個沒有被官方認證的族群青年朋友，
來聊聊台灣還有哪些
跟我們這麼親近，
卻又如此陌生的原住民朋友!!

讓我們一起好好認識他們吧~~!!!

免費鮭魚吃到飽?! 只要改名就可以?!

可是!!
為什麼族人朋友要求單列族名確屢屢遭為難呢?!

1995年國家全面推動族人回復傳統族名政策 
經過內政部統計全台灣的族人卻只有5%的執行率??

到底是族人不積極爭取權益還是我們忘了族名恢復的真正意義?!

今天我們邀請了
台大社工系 Ciwang Teyra副教授、紀錄片導演 Mayaw Biho以及客傳基金會總經理 徐智俊
和代表社會各階層的青年朋友一起來討論!!! 

到底要我們奪貼心?!你們才願意真心愛我們一次!!!

台灣社會對族群議題，常常會有差異甚大的誤區、開放同婚和外配的議題也都隨處可見，但我們的社會，真的對不同族群的文化敏感度夠嗎？!或者常常誤會特定族群只是玻璃心罷了！！！！！

    第一、第二集，我們透過網路關鍵字、大數據輿情的探索方式方式，將近兩年2020.01月到2021.05月，原住民族社會，出現在媒體的刻板印象、偏見和歧視的新聞事件，做出排名，除了看到網路世界族人的形象與議題是如何被探討，也安排社會實驗，看見大社會民眾對於多元文化的台灣，到底歧視嚴不嚴重的話題表達看法；

    節目特別邀請了三位專家學者 Ciwang Teyra、拉娃谷幸Namoh Ka'atay和社會各階層的朋友們一起來討論到底有哪些新聞是備受專注呢?!  我們一起來揭曉!!!

台灣社會對族群議題，常常會有差異甚大的誤區、開放同婚和外配的議題也都隨處可見，但我們的社會，真的對不同族群的文化敏感度夠嗎？!或者常常誤會特定族群只是玻璃心罷了！！！！！

    第一、第二集，我們透過網路關鍵字、大數據輿情的探索方式方式，將近兩年2020.01月到2021.05月，原住民族社會，出現在媒體的刻板印象、偏見和歧視的新聞事件，做出排名，除了看到網路世界族人的形象與議題是如何被探討，也安排社會實驗，看見大社會民眾對於多元文化的台灣，到底歧視嚴不嚴重的話題表達看法；

    節目特別邀請了三位專家學者 Ciwang Teyra、拉娃谷幸Namoh Ka'atay和社會各階層的朋友們一起來討論到底有哪些新聞是備受專注呢?!  我們一起來揭曉!!!

別再誤會族人加分佔名額了!到底加分制度是怎麼一回事，就讓我們一起鎖定原視16台《ＬＩＭＡ幫幫忙》

跳舞時手到底該怎麼牽？大家七嘴八舌，搞到最後整個大打結~~真的是太好笑了啦！更多精彩的內容敬請原視16台《ＬＩＭＡ幫幫忙》

族名很長？！那是因為我們很早就國際化了啦！！最近電影《你的名字》很紅~這個禮拜我們也要來聊聊你的名字，可以告訴我們你的名字是什麼?
又包含著什麼特殊的涵意嗎?就讓我們一起鎖定11/03晚上八點鐘原民台《LIMA幫幫忙》

你從小到大的志願是什麼？父母總是灌輸孩子未來的志願可以當醫師、老師、公務人員…等給人「穩收入定、生活安定」印象的職業。
特別是族人長輩對於「軍公教人員」這樣的公務人員職業，又有一種深深的迷戀，究竟是為什麼呢? 
今天，就要透過與各位來賓的討論，來了解一下族人社會對於職業的喜好傾向是不是真的跟一般大社會有所不同？更多精彩的內容敬請原視16台《ＬＩＭＡ幫幫忙》

你曾經參加過豐年祭嗎？你對祭典的印象是什麼？
很多觀光客帶著一種獵奇心態來參加祭典，常都會做出讓族人無法接受的行為！到底一般人對祭典有什麼錯誤的認知呢?祭典假只放一天到底夠不夠?政府辦理聯合豐年祭是有幫到忙?還是其實根本幫倒忙?祭典能結合觀光嗎?本集邀請了阿布、盧學叡、暨南大學原鄉發展原住民學士專班—邱韻芳老師以及十位lima幫幫忙青年團和我們一起來探討! 更多精彩的內容敬請原視16台《ＬＩＭＡ幫幫忙》

異族飲食習慣差異大！好料讓人好傻眼！？ 阿美族女婿的美味牛排究竟是什麼！？竟然讓魯凱族岳父好崩潰！你也有因為飲食習慣造成的笑話嗎？你的故事是什麼？ 更多精彩的內容，敬請原視16台《ＬＩＭＡ幫幫忙》

會不會說母語有沒有關係？！講話就講話~幹嘛怪腔怪調學人家的口音
看看昊恩如何神回應!!敬請鎖定原視16頻道《LIMA幫幫忙》★網路VR版同步上線唷!

首播時間：201

LIMA幫幫忙第一集即將討論的主題就是”族人和你想的不一樣”
到底有什麼刻板印象讓族人無法忍受?又有什麼需要被打破推翻的錯誤文化印象？敬請鎖定原視16頻道《LIMA幫幫忙》★網路VR版同步上線唷!

人們對於陌生的文化，才會產生「神秘」的感覺。常常，我們會以「他們」來稱呼那些不熟悉的族群。並且將「他們」套上刻板印象。這就是社會學者討論的「他者」的議題。

為了讓社會大眾更了解原住民族文化並且拿回對自己文化的詮釋權，打破主流社會的刻板印象，2005年原住民族電視台正式開播。這是台灣原住民族第一次自己掌握了一個全國性的媒體，讓族群的主體權益有了適當的伸張管道，原住民族不再是蒙著一層面紗的神秘族群。

在頻道過多，眾聲嘈雜的台灣，原視的發聲具有指標性的意義。同時也是台灣實踐多元文化價值不可或缺的角色。

【劇情摘要】
卑南族的muya，打算和男友結婚，男友的媽媽卻極力勸阻！
對族人充滿神秘幻想的媽媽，是害怕兒子，將住在雲霧繚繞的深山？
還是害怕兒子被muya的兄弟欺負呢？
到底 muya和男友，能不能happy ending呢？

【主持人介紹】
宏恩新認識一位非原住民朋友，友人從未接觸原住民文化，因此對原住民文化有許多的想像空間，
從從也藉由和宏恩討論下一一解開了許多大眾對原住民神秘的刻板印象。

近年來，原住民講笑話的主題，成為綜藝節目熱門的企畫單元，如果在熱門搜尋網站Youtube，打上『原住民』三個字，馬上出現的熱門視頻，幾乎清一色都是原住民藝人在綜藝節目上講自己的笑話，無形中，塑造了族人大都是無知的丑角，而且也符合複製社會對族人的刻板印象；

原住民表演者，滑稽的舉止和迥異一般大眾的文化與思考邏輯，尤其出人意表的反應，反而為節目製造笑點，這當中其實也反映出族群間的偏見、歧視，就在大眾享受娛樂效果的同時，早已不自覺的陷入集體歧視的情緒中，也帶著錯誤的刻板印象觀念，灌入觀眾的想像裡。

沒錯，族人確實常常以自嘲的方式描述荒謬情節，但當自嘲變成綜藝節目的笑料，透過媒體傳播，就有可能變成他族對我族的嘲笑了。

自嘲vs.嘲笑、玩笑vs.歧視，差別在於詮釋者的角度，如果又牽涉到族群的敏感議題，這就有歧視的問題了；媒體的力量是潛移默化且巨大的，如何避免刻板印象的產生與歧視，不僅媒體與大社會，包括族人自己，都應該要培養對多元文化的認識，避免在無形中，踩到了刻板印象，甚至歧視的那一條線！

【劇情摘要】
你/妳是否曾經誤以為原住民每個人，都很會講笑話呢？
不論辦公室、教室，只要有族人在的場所，
都會莫名的想要請他講笑話？！
原住民都很會講笑話或很好笑的刻板印象，
到底從何而來？對族人造成什麼樣的影響？
讓我們為你/妳緩緩道來⋯

【主持人介紹】
節目一開始，從從因為原住民藝人爭相被邀請上綜藝節目，
就認為只要是族人都一定很會講笑話，
由於宏恩受不了這種刻板印象，
於是和從從打賭，到底誰比較會講笑話，
只是沒想到，從頭到尾，
從從以原住民的例子所講出來的笑話，
都讓宏恩翻白眼，從從甚至還不小心的踩到歧視的底線，
宏恩翻白眼之後，向從從解釋這些笑話，
都有可能讓族人不舒服，
宏恩是如何解釋的呢？兩人比賽笑話，最終誰最獲現場觀眾的支持？
敬請收看本集LiMA幫幫忙！

原住民在求學過程中，總是容易在成績上遭到同學異樣的眼光，總被人認為不聰明；另外，『你很番耶！』這句話也常被用來說人理解力差。

然而，原住民自有一套教育體系，以傳統智慧教導下一代，而『番』則是古代漢民族，對異邦外族的稱呼，但這樣的稱呼其實帶著貶低的意思。

因此，我們都應該丟棄帶有偏見的用語，學習欣賞不同族群的文化與智慧，學習包容與尊重，才能終止偏見與歧視，讓多元文化的種子在台灣萌芽茁壯！

【劇情摘要】
你/妳是否也曾經誤會原住民同學成績沒那好，只能靠加分？你/妳是否曾罵過別人『你很番耶！』，這樣的刻板印象到底從何而來？對族人造成什麼樣的影響？讓我們為你/妳緩緩道來…

【主持人介紹】
本集，宏恩詢問從從國中的成績表現，但沒想到從從名列前茅，宏恩不甘示弱說出其實族人常被誤會不聰明，導致上學反而變成了一種壓力，到底發生過什麼的誤會，導致大社會對族人有這樣的刻板印象？從從又能不能明白宏恩所說的狀況呢？敬請收看本集LIMA幫幫忙！

每當風災發生時，大社會總是無法理解族人為何不願離開部落，甚至將部落與危險畫上等號。然而，部落對於族人而言，並非只是實體房屋的組合，還代表著族人的記憶、族群的文化；本集我們將要打破一般人的刻板印象，重建大社會對於族人與土地的認識…

【劇情摘要】
每當風災來臨，妳/你是否覺得原住民為什麼不搬家？為什麼離開部落的族人還是想要回去危險的部落？離開部落真的還能保持原樣？到底，部落環境對於族人有何特殊的意涵及重要性？讓我們為你/妳緩緩道來…

【主持人介紹】
本集，從從詢問宏恩颱風都已經要來了，族人為何還不趕快搬家？宏恩認為從從不了解族人與部落的連結，於是決定要說清楚、講明白；究竟，從從能否明白這箇中差異？敬請收看本集LIMA幫幫忙！

實至今日，雖然已修改法令讓族人恢復原名，但一般人還是不明白復名對族人的意義，依舊以華人的姓氏思維看待，甚至會以名字的諧音作為取笑。本集將從歷史脈絡，告知當年為何要族人改名，以及復名對族人來說有何重要的文化涵義。

【劇情摘要】
你/妳是否覺得原住民的名字都很難念，或覺得幹嘛要復名，用漢名很方便啊？其實族人的名字，各自代表所屬族群的文化與記憶，如果連名字都遺忘，未來可能連自己的根源都找不到。復名還有什麼實質涵義？讓我們為你/妳一一道來…

【主持人介紹】
本集中，宏恩因為聽部落親友叫他Biung聽習慣了，反而對從從叫他『王宏恩』這個漢名沒有太大反應；宏恩於是解釋為什麼他有兩個名字、各族群取名的不同、以及為何要恢復族群名字，從從能搞懂嗎？敬請收看這集LIMA幫幫忙！

現在部落大多已經有水、電等基本建設，卻還是有很多人誤會部落過著封閉、落後的生活；可反觀部落的醫療、教育等資源，的確差了城市一大截。本集將告知觀眾，為何城鄉的建設資源有如此落差，也順便讓觀眾思考：是部落生活落後，還是我們的慾望太多了？

【劇情摘要】
你/妳是否以為住部落的族人，都過著沒水沒電的落後生活？以為部落都跟不上時代？其實多數部落都有基本的生活配備，而且部落的人際網路聯結，更是遠勝於網際網路，部落生活還有什麼令人著迷的地方？讓我們為你/妳一一道來…

【主持人介紹】
從從受邀到部落住幾天，但因為擔心部落的生活落後，自己無法適應，所以刻意帶了許多行動電源與3C產品，深怕與現代社會脫節。宏恩只好告訴從從，其實部落比他想像中的還要進步…

原住民深知當某種資源拿太多，大自然就會枯竭，所以只會索取夠用的份量，從不多拿；但如今生活型態改變，這種『不為未來做儲蓄』的行為，常被誤認懶惰。本集將重建一般人對原住民生活文化的認知，打破關於『懶』的刻板印象。

【劇情摘要】
你/妳是否以為族人的生活，就是悠閒慵懶？是否覺得原住民常因傳統祭儀而向公司請假，就是懶惰不愛工作的表現？其實這是彼此文化與生活習慣的不同，而產生的誤會偏見。想知道這種刻板印象如何產生？讓我們為你/妳一一道來…

【主持人介紹】
本集節目中，從從大聊著他覺得的原住民生活，簡直就是慵懶、悠閒、看似不用工作的模樣，希望宏恩不要將這樣的習慣帶進城市，不然會被誤認懶惰；這可讓宏恩感到不舒服，打算好好給從從上一課，打破這刻板印象…

一般人總是誤會原住民的祭儀，是觀光活動的一環，因而缺乏尊重的意識，使得遊客與族人對立的事件時有所聞。本集將從歷史層面，剖析造成此結果的原因，並重新建構社會對族群祭典的認知，打破對祭儀樂舞的刻板印象！

【劇情摘要】
你/妳是否以為族人的祭典儀式，遊客就能四處拍照、亂摸？以為『那魯灣』是台灣各族原住民的招呼語？其實這些都是錯誤的刻板印象。如何在參加族人祭儀的同時，又能作到尊重、包容、友善？讓我們為你/妳一一道來…

【主持人介紹】
一場舞台上的即席考試，讓從從說出了許多對族人祭儀的刻板印象，為了不被換掉主持位，從從急忙請宏恩為自己惡補相關知識。究竟從從能否保住主持之位，請收看本集的LIMA幫幫忙！

大眾對原住民的狩獵行為，總是有許多誤解，例如從原住民男生一定是獵人，全都會打獵；到獵人殘忍沒文化、破壞生態…等。本集將從歷史與文化層面，將狩獵文化的涵義告知觀眾，打破一般人對『打獵』的刻板印象！

【劇情摘要】
你/妳是否以為原住民的狩獵，就是虐待動物、殘忍？其實原住民的狩獵有許多規範，正好能保育山林的生態圈，獵人的智慧，更是傳承文化不可或缺的一環。當狩獵被禁止，會對傳統文化造成什麼傷害，讓我們為你/妳一一道來…

【主持人介紹】
本集中，從從一直要宏恩帶他去山上打獵，並對打獵有許多奇怪幻想，宏恩只好將原住民打獵的禁忌、規範、還有事前準備一一告訴從從，反而讓從從打消念頭…難道原住民的打獵不像國外一樣，說打就打嗎？

生活法律化，法律生活化！
透過「Lima幫幫忙-哈Law．有事嗎?!」節目欣賞部落美食和才藝表演，同時參與法律知識大會考，增強法律意識，提高法律常識。節目中還設有抽紅包環節，增加節日氛圍，讓大家在歡笑和知識的交融中度過愉快的除夕夜。

🙏過去一年，Lima幫幫忙給予大家許多法律相關的常識，除夕這天許多在外地工作的族人也趕搭夜車回到家鄉一起吃圍爐，但依然有許多人還在工作岡位上努力，那麼勞工在勞基法上有什麼樣的保障呢？

🎇除夕夜🏮新春特別節目🎇，Lima幫幫忙將給大家來個總複習；好笑又好玩的競賽加上神秘的超級來賓，給大家一個歡樂的🏮除夕團圓夜🧧！