Lima幫幫忙

2014-2022 | 共89集 | 普遍級 | 生活休閒

社會長期對於原住民族文化的忽視與誤解,使得刻板印象,甚至種族歧視仍極為普遍而不自知,或許與文化差異大不同的關係所致,且往往也與現行法律及傳統規範有所差異與相關,因此製作目標,除了認識刻版印象、偏見、甚至歧視間的微妙關係,及對族人與大社會之間的影響,更期盼能打破社會對族人的既定觀點,以促進社會對多元文化之尊重,同時建立族人之形象與自信心。

  • 【性平,教了沒?(上)】
    第61集|第4季|2022

    「部落裡的傳統文化是性別平等嗎?」

    大社會對族人有甚麼性別刻板印象❓
    族人對這些性別刻板印象又有甚麼回應❓
    當代社會的性別平等套用到族人文化時又遇到了甚麼衝突❓
    到底是族人文化的問題,還是性別平等的觀念需要改進呢❓
    我們又該如何從神話中的性別故事來認識族人文化呢❓

    【來賓介紹】
    👉專家
    董晨晧 Remaljiz Mavaliv (排灣)|Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線 團長
    林文玲  (漢)|中央研究院民族學研究所副研究員
    👉來賓
    瑞莎 Samunanu (排灣)        |造型師
    Lamulu Pakawyan (卑南)    |大肚娃文化創意事業有限公司負責人
    希雅飛動 Si Javitong (達悟)  |文化工作者
    Namoh Nofu Pacidal         |Pangcah守護聯盟 發起人

    【梳化】 
    劉素貞
    周秀芳
    游絜貽

    【造型】
    劉囍(小綠)
    楊畯鎕(胖虎)

    【尊重不一樣,我們都是好樣!(下)】
    第60集|第4季|2022

    『來賓分享身分認同的經驗,打破歧視迷思。』

    你是哪裡混哪裡的?
    族人是不是混血就更吃香?
    混血家庭到底要不要回家祭祖?
    不是純血就該被質疑文化認同?
    今天邀請來賓繼續來談發生在他們身上的生命經驗,
    也要來破解迷思,不要再叫我選邊站了,我們一起站好就好嘛!

    【來賓介紹】
    👉專家
    Yapas     (鄒)|台灣原住民族政策協會理事長
    桑布伊  (卑南)|音樂人/歌手
    舞炯恩  (排灣)|音樂電影工作者/歌手
    👉來賓
    Ibi     (布農)|社工師
    Bisazu  (布農)|學生
    Veneng  (排灣)|政治工作者


    【梳化】 
    劉素貞
    周秀芳
    游絜貽

    【造型】
    劉囍(小綠)
    楊畯鎕(胖虎)

     ▪️▫️►【敬 請 鎖 定】▪️▫️►
    第4集|尊重不一樣,我們都是好樣!
    撥出時間:2022/05/05(四) 21:00
    電視 頻道 播出|原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
    官網 LIVE 直播|https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
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    【尊重不一樣,我們都是好樣!(上)】
    第59集|第4季|2022

    「來賓分享名字與認同的自身經驗,打破歧視迷思。」

    名字明明很重要,為什麼有些人就是很愛鬧❓
    看臉就被當做外國人,想喝咖啡還要解釋名字八百
    愛禮貌又愛尊稱,但唸出來根本不完整❓
    今天節目邀請來賓一起來破解常見的原住民名字迷思,
    好好把話說清楚,尊重我們的不一樣‼️

    【來賓介紹】
    👉專家
    Yapas     (鄒)|台灣原住民族政策協會理事長
    桑布伊  (卑南)|音樂人/歌手
    舞炯恩  (排灣)|音樂電影工作者/歌手
    👉來賓
    Ibi     (布農)|社工師
    Bisazu  (布農)|學生
    Veneng  (排灣)|政治工作者


    【梳化】 
    劉素貞
    周秀芳
    游絜貽

    【造型】
    劉囍(小綠)
    楊畯鎕(胖虎)

    ▪️▫️►【敬 請 鎖 定】▪️▫️►
    第4集|尊重不一樣,我們都是好樣!
    撥出時間:2022/04/28(四) 21:00
    電視 頻道 播出|原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
    官網 LIVE 直播|https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
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    #lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #原住民族名 #身分認同 #族群文化

    【愛吃檳榔,錯了嗎?】
    第58集|第4季|2022

    「吃檳榔文化變成一種刻板印象,是檳榔的問題嗎?』

    為什麼原住民愛吃檳榔呀!但不是只有臺灣有吃檳榔的文化喔?
    在泰國的歷史文化裡,檳榔可是高級用品呢!什麼,吃檳榔會致癌?
    那是你不知道怎麼健康吃檳榔,本集 #Lima幫幫忙 要介紹好吃的檳榔料理,
    一起正確的認識檳榔。

    【來賓介紹】
    👉專家
    Haro    (阿美)|文化講師/料理達人
    kuljelje(排灣)|臺北醫學大學臨床醫學研究所教授
    👉來賓
    Lipay   (阿美)|樹林高中原民專班老師
    Kaing   (阿美)|紀錄片工作者
    吳佩玲  (泰國)|翻譯員
    Kacaw   (阿美)|大學生

    【梳化】 
    周秀芳
    洪淑芬
    劉素貞

    【造型】
    劉囍(小綠)
    楊畯鎕(胖虎)

    【別怕欠債,來面對吧!(下)】
    第57集|第4季|2022

    上集帶大家認識了消債條例,這集我們繼續來探討如何好好 理債!

    族人對債務相關法律普遍不了解?族人被強制扣薪的欠債原因,有哪些呢?面對「法扣」,可以怎麼自救?債務人也有基本人權,至少要能維持基本生活所需!這集帶大家認識藏在「強制執行扣薪」裡的權益細節。

    我們還要來追問,很多族人因為欠債關係,連勞保都不敢保,到底怎麼一回事?
    好好應用「消債條例」,原來欠債不是罪惡,如何「理債」才是重點!


    【來賓介紹】
    👉法扶專家
    趙興偉(漢)|卡債受害者自救會 義務律師
    孫則芳(漢)|財團法人法律扶助基金會副執行長
    👉來賓
    Tjakisuvung cudjuy(排灣)|廣播節目主持人
    Eason(漢)|科技公司行銷經理
    【梳化】 
    周秀芳
    洪淑芬
    【造型】
    劉囍(小綠)
    楊畯鎕(胖虎)
     

    【別怕欠債,來面對吧!(上)】
    第56集|第4季|2022

    「發薪日揮不去的噩夢,你又要被「法扣」了嗎❓海嘯來面對吧,消債讓你重生❗」
    負債在族人社會的實際情況如何❓
    為什麼會有惡性負債呢❓
    這些故事背後,一定有什麼我們不知道的原因吧❓
    這集聽到了部落和家族的真實故事、也聽到大社會和社工的角度。
    除了解析族人負債的背後原因,更重要的是透過法扶和卡債自救會兩位經驗豐富的專業律師,帶領大家認識「#消債條例」,原來債務是可以解決的!原來好好面對,欠債並不是人生絕路‼

    【來賓介紹】
    👉法扶專家
    趙興偉(漢)|卡債受害者自救會 義務律師
    孫則芳(漢)|財團法人法律扶助基金會副執行長

    👉來賓

    黃哲諭(卑南)|台東縣卑南鄉公所社工
    Tjakisuvung cudjuy(排灣)|廣播節目主持人
    Eason(漢)|科技公司行銷經理

  • 【瞭解我的明白了嗎?】
    第55集|第3季|2022

    台灣這片土地孕育了不少族群,身在這個資訊發達的時代,
    我們都能透過各種媒體傳播的方式看見多元文化的美❗❗

    這一季的lima幫幫忙有別以往,
    藉由社會實驗的方式與主流社會產生對話,
    其目的,就是希望能夠破除普羅大眾對各民族的刻板印象、歧視與偏見❗❗

    期盼未來的我們在談論族群共融時,都能再多一點包容、尊重與理解😇

    今晚就讓我們一起跟著拉MATA、企劃群回顧這一季最難忘的主題吧❗❗
    如果可以,也歡迎留言告訴我們,你最有共感的哪一集😆

    【來賓介紹】

    👉拉企劃
    Savungaz Valincinan(布農)|國立東華大學法律學系碩士班研究生
    Tiang Isqaqavut 松軒(布農)|國立東華大學法律學系碩士班研究生
    Abus Istasipal 鄭儀君(布農)|國立東華大學民族語言傳播學系
    Umav Sunavan 蘇筠(布農) |輔仁大學社工所碩士研究生

    👉拉MATA
    Yapasuyongu Akuyan(鄒)  |台灣原住民族政策協會理事長
    Ciwang.Teyra   (太魯閣)|台灣大學社工系教授      
    拉娃谷倖         (泰雅) |媒體工作者
    彭湘鈞            (漢)  |臨床心理師
    邱韻芳            (漢)  |國立暨南大學原專班教授

    lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #信仰 #宗教 #傳統祭儀 #多元信仰

    電視 頻道 播出|原視 第16頻道、MOD 第016頻道、無線數位頻道 第13頻道
    官網 LIVE 直播|https://www.ipcf.org.tw/zh-TW/Vod/Home
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    【電影中的原住民…】
    第54集|第3季|2021

    『我認識原住民啊❗因為電影裡的你們都_______❗』

    什麼時候族人的關鍵字變成 #說話好笑 #的啦的啦 #獵人頭 #出草 #野蠻❓
    是電影出了問題❓還是創作者在創造人物角色時就先帶入 #刻板印象 呢❓

    透過媒體的渲染與傳播,把錯誤的文化詮釋、族人形象標籤深植主流社會當中❗

    今天讓我們跟著節目一起破除迷思、消弭歧視❗❗

    【來賓介紹】

    👉#拉白浪滔滔
    Eason       (漢)|行銷顧問
    Phillip Tang(漢)|企業顧問

    👉#拉各行各樣
    Laway Napiday (阿美)|原住民族文化課程教師
    Ali邱佩佩     (布農)     |服裝設計師

    👉#拉青年
    Yawi Yukex(泰雅)|影評人
    Bali     (布農)     |政治大學民族所碩士生

    👉#拉MATA
    Lungnan Isak Fangas(阿美)|電影監製/導演
    Namoh Nofu         (阿美)  |社會倡議工作者

    【原住民都是基督徒?】
    第53集|第3季|2021

    『信仰』是能讓人安定身心靈的一種信念‼️
    可是‼️ 當個人信仰,與族群身分連結起來,竟變成了刻板印象⁉️
    難道信仰這件事,也要靠族群身分來劃分嗎⁉️

    人人都知道宗教是宣揚良善與愛,
    卻沒人知道原住民的傳統信仰更包含了語言、生態與社會結構‼️
    今晚就要帶看見台灣的『多元信仰』 ‼️

    來賓介紹】

    👉#拉練習
    Tipus Tain   (撒奇萊雅) |羅法思祭團
    Kulas Umo      (阿美)   |馬太鞍部落Sikawasay學徒
    Kakimi Mavalie (卑南)  |卡大地布部落Pulingaw實習生

    👉#拉學習
    Pitay Pawan        (賽德克)  |台灣原住民族賽德克族青年會理事
    亞崗·達里瑪奧       (排灣)     |傳統信仰文化學習者
    a’tai e yatauyungana(鄒) |特富野部落yatauyungana家族主祭者

    👉#拉宗教
    Laway Napiday    (阿美)     |馬當部落拉棒球前Sarikec
    Wumas Nang-afulan(布農)|長老教會牧師
    Bali Nangavulan  (布農)     |政大民族所碩士

    👉#拉各行各業
    劉璧榛 (漢)|中研院民族所副研究員
    邱驤   (漢) |清大人類所博士生
    黃思棋 (漢)|誠實社畜Podcast主持人

    【你幹嘛亂穿衣服!】
    第52集|第3季|2021

    近年來原住民服飾經常出現大大小小的活動上‼️
    每出現一次族人的困擾指數也會跟著增加😭

    難道穿非自身族群服飾也算是一種冒犯,與文化挪用嗎⁉️
    而傳統服飾的創新,算不算文化混淆呢⁉️

    族服的美麗Lima幫幫忙帶你一次看清楚‼
     
    【來賓介紹】

    👉#拉Bananaz
    Giljigiljaw Padjuru(排灣)|東華大學原住民民族學院舞團
    Kolas Kiyong       (阿美)|東華大學原住民民族學院舞團
    Watan Bilang       (泰雅)|東華大學原住民民族學院舞團

    👉#拉Binanauaz
    Pitay Pawan       (賽德克)   |東華大學原住民民族學院舞團
    Kakimi Mavaliw     (卑南)    |知本卡大地布部落青年
    Uva Kanamangiana(卡那卡那富) |東華大學原住民民族學院舞團

    👉#拉白浪滔滔
    鄭敏   (漢)|NGO工作者
    金大班 (漢)|研究生

    👉#拉MATA
    謝宇農        |時裝設計師
    阮志軍(排灣)|服裝設計師
    Pasuya (鄒) |東華原民院舞團團長

    👉#特別來賓
    Lavu Lavu(排灣)|屏東春日鄉歸崇部落傳統領袖

    【別用膚色「定義」我!】
    第51集|第3季|2021

    知名原住民創作歌手曾被網友酸「皮膚黑不討喜」‼
    在歐美時尚圈也曾多次發生膚色歧視事件‼

    到底『美』的定義誰說了算⁉
    單一審美的世界觀,我們又會失去多少美麗多元的樣貌呢⁉

    【來賓介紹】

    👉#拉各行各業
    Laway Napiday (阿美)|原住民族樂舞教師
    Tjaiwan Giling(排灣)|國小科任教師
    Nikar陳姍姍   (阿美)|馬格拉海的改硬樂團主唱

    👉#拉青年
    Giljigiljaw Padjuru(排灣)|研究生
    Ali蘇涵慧          (布農)|飯店櫃檯
    Akoy簡年佑         (阿美)|原住民族青年陣線成員/政治工作者

    👉#拉白浪滔滔
    黃千洵 (漢)|廣告業
    鄭敏   (漢)|NGO工作者
    金大班 (漢)|研究生

    👉#拉MATA
    Namoh Ka'atay(阿美)|社運工作者
    彭湘鈞       (客閩)|臨床心理師
    陳柏臣        (漢) |醫師

    【 部落觀光行不行?】
    第50集|第3季|2021

    祭典文化到底該不該開放⁉
    當原鄉開放觀光時,又該如何維持傳統精神呢⁉
    遇上非族人的觀光詮釋是否又增加了社會大眾的刻板印象呢⁉

    今天就來好好聊聊,部落觀光到底行不行⁉


    【來賓介紹】

    👉#拉各行各業
    Mani金念薇    (排灣)   |舊排灣遊程專員
    Laling Yumin  (泰雅)   |微獵邊境文化帶路人
    Summer田瑞珍  (阿美)|都蘭國遊程專員

    👉#拉青年
    Malihan陳忠駿(邵族)|伊達邵社區主委
    Lahok Ciwko  (阿美)|碩士研究生
    Tiang松軒       (布農)|碩士研究生

    👉#拉白浪滔滔
    黃鈺翔 (漢)|登山部落客
    蕭竹均 (漢)|碩士研究生
    吳承恩 (漢)|飯店客務經理

    👉#拉MATA
    蔡中岳              (漢) |地球公民基金會副執行長
    Nagao Kunaw(泰雅)|媒體工作者/旅遊部落客
    林嘉男              (漢) |台大地理環境資源所博士

    【你懂狩獵嗎!我就問?】
    第49集|第3季|2021

    在好幾萬年前,
    人類靠著採集與狩獵來獲取糧食‼️
    如今糧食取得容易,
    社會大眾卻將狩獵行為,
    聚焦為族人負面標籤⁉️
    大社會去脈絡化看待與套用主流價值觀思考原住民文化,
    加上現行法規的不友善,
    不但造成守護山林、傳承智慧,
    並且遵守祖訓的獵人變成罪人,
    更因為相關法令,
    讓獵人都有可能成為槍口下的意外傷者,

    這些都是因為主流社會對狩獵一詞,
    和原住民對於狩獵行為的文化,
    有太多負面想像,與根本不瞭解多元文化間的差異。

    今天我們就來探討,
    為什麼族人的狩獵文化,
    有必須存在的必要性‼️

    【來賓介紹】

    👉拉各行各業
    Laling Yumin  (泰雅)|微獵邊境文化帶路人
    張仁傑        (泰雅)|新北市原住民獵人狩獵協會理事長
    Sihaw Raviravi(卑南)|部落文史工作者

    👉拉青年
    BatuTaiscukan  (布農)|務農業
    Akoy           (阿美)|原住民族青年陣線成員政治工作者
    Falong Sinciang(阿美)|台灣原住民族政策協會理事

    👉拉環境
    劉美妤   (漢) |林務局專門委員
    張瀞文  (台馬)|屏大野保所研究生
    吳柏瑋   (漢) |台灣青年綠人協會

    👉拉MATA
    Awi Mona            (賽德克)|東華大學法律學系副教授
    郭厚志                (漢)  |台灣狩獵研究會發言人
    tibusungu ‘e vayayana(鄒)  |台灣師大副教授

    【我們都是阿公阿嬤帶大的】
    第48集|第3季|2021

    你知道嗎?隔代教養的數據逐年提升,原因為何?
    隔代教養下的孩子,會有那些優勢面跟弱勢面呢?
    隔代教養下的孩子,成長歷程又會面對哪些刻板印象和歧視?
    又或者會有比父母親帶大的孩子,
    多了哪些不一樣的獲得?

    我們一起來聽聽這群孩子的生命故事吧‼️

    【來賓介紹】

    👉拉男生
    Wubing 周文氷(太魯閣)|新憲聯合陣線原青代表
    Laway Napiday (阿美) |原住民族文化課程教師
    Tjaiwan阮瑋鴻 (排灣) |國小學科任老師

    👉拉女生
    Umav蘇筠  (布農)|學生
    Omah陳昕怡(阿美)|阿美族語言推動組織專案人員
    Imay陳思潔(阿美)|自媒體工作者

    👉拉藝人
    Eason  (漢) |科技公司執行長
    法愛  (泰雅)|藝人
    曾治豪 (漢)|藝人

    👉拉MATA
    Yabung吳雅雯 (太魯閣)|原住民長照員
    Iming 李念葶 (太魯閣)|社工居服員
    Tjaiping黃皓哲(排灣) |部落小學老師

    【我的另一半】
    第47集|第3季|2022

    身為原住民即使另外一半不是同族,
    相戀與結婚是兩個人之間的事,即使文化背景不同,
    總會有文化矛盾的地方,但在親密關係裡互相尊重理解才是維持的不二法門‼

    到底文化差異對這群夫妻來說,是相愛💓還是阻礙呢⁉
    就讓我們來聽聽他們的故事吧‼

    【來賓介紹】

    👉#拉mata
    Nikar(阿美)|馬格拉海的改硬樂團主唱
    烏有  (漢) |心蘊心理諮商所心理師 

    👉#拉原外
    涂透實     (太魯閣)|自營工作者
     Zack       (美國) |自營工作者

    👉#拉原原
    樂蔓    (排灣)|模特兒
    kuljelje(排灣)|樂團主唱

    👉#拉混原
    妌  (阿美)|youtuber
    漸覺(布農)|youtuber

    👉#拉原客
    盧熙晨(阿美)|全球業務總監
    楊礎嶸 (客) |業務顧問


    👉#拉原閩
    林鴻明(魯凱+排灣)|歌手
    廖琪敏  (閩南)   |電子商務採購

    【部落另一個美麗風景】
    第46集|第3季|2021

    你聽過「阿督(Adju)」嗎⁉
    阿督們快樂耍烙的外表下,有哪些不為人知、美麗與哀愁的故事呢⁉
    敬請鎖定本集Lima幫幫忙,帶你看見部落另一個美麗風景‼

    【來賓介紹】

    👉#拉美麗
    黃亞力            (排灣)|服務業
    古語桐            (布農)|自由業
    舞炯恩.加以法利得(排灣)|藝文工作者

    👉#拉漂亮
    Salilan     (布農) |臺灣原住民同志聯盟成員
    麥家綸      (魯凱) |高雄師範大學性別教育研究所研究生
    Wubing Akaw(太魯閣)|新憲聯合陣線原青代表

    👉#拉很會
    林介雲           (阿美)|長老教會青年陣線成員
    Remaljiz Mavaliv (排灣)|Colorful Wi原住民族多元性別聯合陣線團長
    Bali Nangavulan  (布農)|原住民族青年陣線成員

    👉#拉MATA
    鄭智偉    (漢) |台灣同志諮詢熱線協會社工主任
    Utux Lbak(泰雅)|台灣基督長老教會嵨瀨教會牧師、泰雅爾族民族議會議長
    徐智俊    (客) |客家公共傳播基金會總經理

    【族人『自媒體』了沒?】
    第45集|第3季|2021

    自媒體經營真的有這麼簡單嗎⁉

    當自媒體創作遇到族群文化時,
    要怎麼不踩雷還能兼具正確資訊的傳達呢⁉

    身為族人的我們,
    又該如何善用自媒體的力量消弭大社會對我們的刻板印象⁉

    誰又會是FB、IG指標最高的版主呢⁉ 今晚我們一起來揭曉‼

    【來賓介紹】

    👉#拉白浪滔滔
    白帥帥(漢)|飯店客務經理
    蕭宇辰(漢)|臺灣bar 執行長
    林聖穎(漢)|十八Team 部落客

    👉#拉MATA
    施懿倫  (客)   |客家公共傳播基金會公關經理
    林福岳  (漢)   |中國文化大學大眾傳播學系副教授
    鄭開來(漢+阿美)|廣播節目主持人-鄭開來音樂台

    👉#拉影音
    yawi  (布農)|Podcaster-親愛的漢人
    Nanu  (排灣)|野菜皇后粉絲專頁版主
    舞炯恩(排灣)|藝文工作者

    👉#拉小編
    Talum Ispalidav(布農) |媒體工作者-月亮說話小編
    Bali           (布農) |媒體工作者-親愛的漢人
    妮娜          (太魯閣)|跟著妮娜旅行趣粉絲專頁版主
     

    【誰的風味餐,到底?】
    第44集|第3季|2021

    『透過美食來認識文化』
    會不會也是製造刻板印象的原因之一⁉
    全台各地標榜的『道地風味餐』真的能代表的文化嗎⁉

    部落觀光人人愛‼
    遇上錯誤的文化誤植卻讓族人很困擾‼

    拜託‼ 別再讓我被誤會了‼


    【來賓介紹】

    👉#拉白浪滔滔
    游書庭         (漢)    |演員
    焦慮主婦-Lia  (中國)   |Youtuber網紅
    晶晶        (緬甸華裔) |香料女王

    👉#拉MATA
    達掍瀰藏(賽德克)  |國宴金牌廚師
    古勒勒   (排灣)   |臨床醫學研究所教授
    唐翊航    (漢)    |企業顧問

    👉#拉觀光
    舒米恩.魯碧(阿美)|創作歌手
    黃瀚        (阿美)|日出禾作 CEO
    Ngavan      (布農)|卡那歲工作坊

    👉#拉餐桌
    Biung(布農)|卡那歲工作坊
    Aeles(魯凱)|南島達瓦娜廚房
    Looh (阿美)|阿樂樂代餐廳主廚

    【欸,我也好喜歡原住民!】
    第43集|第3季|2021

    分享原住民與非原住民好友之間的趣事,
    透過「默契大考驗」、「族群常識題」來聊聊不同族群之間如何彼此尊重的認識和相處!!

    【來賓介紹】
    拉Kaviaz
    LEE HO(漢)|國際貿易人員
    張竹芩(客)  |台大公衛學院專案助理教授
    劉耘  (漢)   |平面設計師

    拉 Minduduaz 
    Savi    (布農)      |行銷企劃人員
    Insay(卑南+排灣)|自由業
    Kuliw(魯凱+排灣)|台大碩士生

    拉藝人好朋友
    Annie (漢)  |上班族
    邵怡閔(漢)  |芳療師
    HOWIE (客)|京劇演員

    拉藝人
    周杰叡(阿美)     |網紅
    安歆澐(鄒族)     |歌手
    宏駿(布農+排灣)|京劇演員

    【母語在家學】
    第42集|第3季|2021

     

    『母語在家學不要浪費學校的時間?!』
    母語學習是家庭教育的責任還是學校老師的呢?!
    今天就來聽聽深耕語言文化的他們怎麼說?!

    【來賓介紹】
    拉語推(語言推動工作者)
    Kuliw(魯凱+排灣) |排灣經典IG主編
    Uvau (布農)         |族語老師
    Tjaiwan(排灣)       |小學科任老師

    拉白浪滔滔(非原民朋友)
    游書庭                      |藝人
    楊士央                      |康寧大學副教授
    陳柏宇Tân pek-ú      |英學宇宙主持人

    拉Mata(各種以文化專業形式方式之工作者)
    徐智俊 (客家)                       |財團法人客家公共傳播基金會
    Yapasuyongu Akuyana(鄒族)|臺灣原住民族政策協會理事長
    官大偉 (泰雅)                        |國立政治大學民族學系教授

    拉各行各業(各種以文化形式方式之工作者與社會觀察者)
    kui (排灣)                              |我了解你的明白 IG主編
    Obing(賽德克)                       |國教院原住民族教育研究中心專專案助理
    Umav (布農)                          |每天來點布農語FB 主編

    【學文化沒有競爭力?】
    第41集|第3季|2021

    工程師、醫師、律師,那學文化可以當什麼師?!

    文化是生而為人的基礎,但為什麼學文化的人卻常常被鄙視?!

    今天邀請了一群為文化工作的青年們,
    一起來聽聽他們如何讓文化工作的成為他們的優勢!!

    拉表演
    屋瑪客夫妻(Savi/阿輝) / Noname / 謝皓成 

    拉社區
    胡克緯 / 邱星崴 / 吳柏瑋

    拉各行各業
    Insay  / 吳啟華 / 朱家安

    拉藝術
    樂諾斯 / 伍克勤 Mu’u  / Bawxin

    【台灣最美的風景,人?】
    第40集|第3季|2021

    很多人都說台灣最美的風景是『人』?
    台灣真的這麼友善嗎?!

    今天邀請了一群深耕台灣多年的外國朋友,
    要來跟大家分享他們眼裡的台灣

    拉MuyThai
    潘宏旻 / 阿朋 

    拉Nippon
    Payas / 品川真紀

    拉美族
    Wuhai /Namoh Ka'atay

    拉MATA
    Ciwang Teyra 台灣大學社工系教授
    許智俊       客家公共傳播基金會

    【原專班....在幹嘛?】
    第39集|第3季|2021

    『原專班? 不就是學文化的!』

    誰說原專班的學生只懂文化
    這一群來自原專班的學生各個身懷絕技
    專業知識絕對超乎你的想像!!

    今晚就是要打破大眾對原專班的刻板印象!!

    拉學生
    Resdres / 小西 / 芯潁

    拉義守
    趙仁方 / Pitu / Puni

    拉暨南
    邱韻芳 / Sakinu / Qaisul

    拉老師
    Tjaiwan / Boqey / 吳啟華

    【我的口音,外人NoNo?!】
    第38集|第3季|2021

    遇到外國人就學『ABC口音?』
    遇到客家人就問『油雞粉香粉好吃?』
    遇到原住民就要『的啦!的啦!』

    這樣的示好方式真的很不必!!
    想要跟我當朋友? 是不是要先了解我! 我就問!! 


    拉各行各業
    Salizan / 陳義雄 / 阿布田

    拉青年
    Lawa / Robaw / Boqey

    拉白浪滔滔
    葉欣眉 / 李相林 / Noname

    拉Mata
    Ciwang Teyra    國立臺灣大學社會工作學系教授
    蔡逸帆          藝人
    彭湘鈞          臨床心理師

    【不是「職」有一條路?!】
    第37集|第3季|2021

    『不考公職!你能做什麼?』
    誰說公職光環比較迷人?! 我們就能用自己的文化打造光環啊!!

    拉北漂
    Laibaz / Naau / 巴宴爾

    拉白浪滔滔
    焦慮主婦Lia / 游書庭 / 彭湘鈞

    拉尋根
    Tjaiwan / Upah / Savi

    拉Mata
    陳張培倫        國立東華大學民族語言與傳播學系教授
    白紫・武賽亞納  台北市原住民族教育資源教師
    趙浩宏          職人雜誌主編

    【都市青年原不原?!】
    第36集|第3季|2021

    為什麼都市長大的孩子總是備受質疑?!
    當面對大社會的檢視時,身為家長的我們又該如何鼓勵孩子呢!?
    難道都市青年的自我認同之路,真的有比較艱辛嗎?!

    拉鎂光燈
    杜牧 / 洪簡廷卉 / 榮忠豪

    拉各行各業
    Qaisul / 阿居米 / 楊慶雄

    拉耆老
    盧添貴 /洪豔玉 /Kaing Lipay 

    拉Mata
    陳張培倫  國立東華大學民族語言與傳播學系教授
    彭湘鈞    臨床心理師
    夏曉鵑    世新大學社會發展研究所

    【 加分,錯了嗎?】
    第35集|第3季|2021

    『加分是不是你唯一的辦法?!』

    『沒有加分?應該很難當我的同學?!』

    別人享有加分就可以!! 為什麼原住民加分就要被否定?!

    難道身為原住民錯了嗎?!

    拉各行各業
    Nikar Kacaw /Akoy /Ali

    拉青年
    Robaw /Lawa /Uli

    拉白浪滔滔
    林予涵 /金大班 /賴珮如

    拉Mata
    陳張培倫                    國立東華大學民族語言與傳播學系教授
    白紫・武賽亞納              台北市原住民族教育資源教師
    yapasuyongu akuyana(陳旻園) 台灣原住民族政策協會理事長

    【喝酒,錯了嗎?】
    第34集|第3季|2021

    喂!!你是原住民一定很會喝的啦!!』

    『你們是不是只會喝小米酒的啦?!』

    天啊!!為什麼只要一說到酒就要跟我連結在一起!?

    拜託!!請你別再用『酒』汙名化我!!!

    拉各行各業
    Yuli/Yoo bu/Ali

    拉青年
    Navi/Talum/O’ol

    拉白浪滔滔
    白帥/蕭竹均/林裙靜

    拉Mata
    邱韻芳       暨南大學原資中心主任
    Ciwang Teyra 台大社工系助理教授
    陳慈立       台灣公共衛生促進會

    【 正負能量大對決】
    第33集|第3季|2021

    月有陰晴圓缺 人有悲歡離合 誰說我們都天生樂觀?!
    當我們面對刻板印象或歧視,應該要用正能量回應嗎?
    今天就讓我們來好好的聊聊,適時的負能量到底管不管用?!

    拉正能量
    Umav
    Payas
    Ali

    拉負能量
    O’ol
    Talum
    Yuli

    拉白浪滔滔
    白帥帥
    蕭竹均
    林裙靜

    拉Mata
    Toshio Oh
    邱韻芳
    藍寬驊

    【原住民就是天生運動選手?】
    第32集|第3季|2022

    什麼年代還在說原住民天生會運動?!
    你難道不知道我們也是付出努力跟心血再練習的嗎?!

    拉拉隊
    Avai
    Yakaw
    李伶伶

    拉泰拳
    潘弘旻
    謝宥勝
    蔡肯

    拉泰雅
    Payas
    Yawi
    Namoh

    拉Mata
    Sungtok
    lsak
    陳柏臣

    【到底是歪歌還是神曲】
    第31集|第3季|2022

    什麼?!聽原住民歌曲就能認識原住民文化?!
    這些歌曲是加深大社會對族人的刻板印象?!還是破除歧視呢?!
    今天就讓我們一起來討論吧!!


    拉Binanauaz 
    Kaing
    Mulinung 
    姚以緹

    拉Bananaz
    Takura
    Namoh
    奧斯丁

    拉創作青年
    HengJones大亨
    呂傑
    忠培

    拉MATA
    昊恩
    王繼三
    Lafay

    #lima幫幫忙 #刻板印象 #偏見 #歧視 #原住民 #創作 #歪歌神曲

    【可以好好說話嗎!!】
    第30集|第3季|2022

    「你長得很安全耶」
    「你的小腿這麼壯一定很會舉重」
    「你這麼黑是不是為了暗中保護我們」

    你是不是為了營造自己的幽默感卻常常誤觸他人地雷?!
    別人生氣還覺得其他人小題大作很「玻璃心」?!

    明明我只是做自己?! 為什麼卻惹人厭?!
    到底是你不會聊天還是其他人玻璃心呢?!

    今天就來好好跟著lima幫幫忙一起學習「說話的藝術」

    拉原民美少女
    Yinguyu(高雷雅)
    蔡巴奈 
    陳海琳 

    拉各行各業
    阿布田
    毛利斯
    阿豪

    拉MATA
    Eason
    盧熙晨
    Phillip

    【真的有這些族啦!!】
    第29集|第3季|2022

    我們一直在說台灣原住民有16族,你真的能說出哪16族嗎?
    花了近20年的努力才正名的族群還是時常被人遺忘!!
    今天晚上就要讓你們好好來認識我們!!

    專家學者
    社運工作者      Namoh Ka'atay
    社群媒體工作者  Bali Nangavulan

    【我有我的才華!!】
    第28集|第3季|2022

    拜託別用Do Re Mi限制我!!
    也別再叫我代表學校去跑步啦!!
    我的才華絕對是超越你們的想像!!

    今晚一起破除那些跟不上時代的刻板印象吧!!

    專家學者
    暨南大學東南亞學系 邱韻芳教授
    原照會秘書長       Yunaw
    臨床心理師         彭湘鈞

    【我的家庭真….?】
    第27集|第3季|2022

    家家都有本難念的經!誰說原民的孩子過得比較快樂?!
    父母親的望子成龍、望女成鳳難道是是孩子們的壓力來源嗎?!

    邀請了
    北原山貓 吳廷宏老師
    創作歌手 吳亦偉
    星爸     盧添貴
    以及
    FB《每天來點布農語啊!》小編  Umav,還有其他原漢家庭的青年代表一起分享他們的家庭故事~~


    專家學者
    客家公共傳播基金會 徐智俊
    教育心理諮商師     林萃芬
    台灣大學社工系教授 Ciwang Teyra

    【混血原青】
    第26集|第3季|2022

    血緣本來就不該是決定認同的全部,認同也不應該是在血緣當中選邊站!!!
    身份認同怎麼可以活在你們的思維框架呢?!

    今天我們邀請了
    暨南大學 邱韻芳教授
    文字工作者 Toshio Oh
    律師 黃傑
    以及許多「混很大」的原住民青年,來分享他們的生命故事和認同追尋!
    一起來聽聽他們的生命故事吧!!

    【不要再來認親了!!】
    第25集|第3季|2022

    明明就不是排灣族卻一直被誤認!! 
    介紹自己的族群卻像是對牛彈琴?!
    別再讓我們這麼心累了~~~原住民真的不是只有16族啦!!!

    今天我們邀請了
    西拉雅族文史工作者Alak Akatuang
    文史工作者 王俊雄
    台大醫學臨床醫學教授 王弘毅
    和代表各個沒有被官方認證的族群青年朋友,
    來聊聊台灣還有哪些
    跟我們這麼親近,
    卻又如此陌生的原住民朋友!!

    讓我們一起好好認識他們吧~~!!!

    【鮭魚與名字】
    第24集|第3季|2022

    免費鮭魚吃到飽?! 只要改名就可以?!

    可是!!
    為什麼族人朋友要求單列族名確屢屢遭為難呢?!

    1995年國家全面推動族人回復傳統族名政策 
    經過內政部統計全台灣的族人卻只有5%的執行率??

    到底是族人不積極爭取權益還是我們忘了族名恢復的真正意義?!

    今天我們邀請了
    台大社工系 Ciwang Teyra副教授、紀錄片導演 Mayaw Biho以及客傳基金會總經理 徐智俊
    和代表社會各階層的青年朋友一起來討論!!! 

    到底要我們奪貼心?!你們才願意真心愛我們一次!!!

    【我就問,台灣沒有歧視了嗎?(下)】
    第23集|第3季|2022

    台灣社會對族群議題,常常會有差異甚大的誤區、開放同婚和外配的議題也都隨處可見,但我們的社會,真的對不同族群的文化敏感度夠嗎?!或者常常誤會特定族群只是玻璃心罷了!!!!!

     

        第一、第二集,我們透過網路關鍵字、大數據輿情的探索方式方式,將近兩年2020.01月到2021.05月,原住民族社會,出現在媒體的刻板印象、偏見和歧視的新聞事件,做出排名,除了看到網路世界族人的形象與議題是如何被探討,也安排社會實驗,看見大社會民眾對於多元文化的台灣,到底歧視嚴不嚴重的話題表達看法;

     

        節目特別邀請了三位專家學者 Ciwang Teyra、拉娃谷幸Namoh Ka'atay和社會各階層的朋友們一起來討論到底有哪些新聞是備受專注呢?!  我們一起來揭曉!!!

    【我就問,台灣沒有歧視了嗎?(上)】
    第22集|第3季|2022

    台灣社會對族群議題,常常會有差異甚大的誤區、開放同婚和外配的議題也都隨處可見,但我們的社會,真的對不同族群的文化敏感度夠嗎?!或者常常誤會特定族群只是玻璃心罷了!!!!!

     

        第一、第二集,我們透過網路關鍵字、大數據輿情的探索方式方式,將近兩年2020.01月到2021.05月,原住民族社會,出現在媒體的刻板印象、偏見和歧視的新聞事件,做出排名,除了看到網路世界族人的形象與議題是如何被探討,也安排社會實驗,看見大社會民眾對於多元文化的台灣,到底歧視嚴不嚴重的話題表達看法;

     

        節目特別邀請了三位專家學者 Ciwang Teyra、拉娃谷幸Namoh Ka'atay和社會各階層的朋友們一起來討論到底有哪些新聞是備受專注呢?!  我們一起來揭曉!!!

  • 別在誤會加分了?!
    第21集|第2季|2016

    別再誤會族人加分佔名額了!到底加分制度是怎麼一回事,就讓我們一起鎖定原視16台《LIMA幫幫忙》

    張冠李戴的文化殺手!
    第20集|第2季|2016

    跳舞時手到底該怎麼牽?大家七嘴八舌,搞到最後整個大打結~~真的是太好笑了啦!更多精彩的內容敬請原視16台《LIMA幫幫忙》

    族名大不同!
    第19集|第2季|2016

    族名很長?!那是因為我們很早就國際化了啦!!最近電影《你的名字》很紅~這個禮拜我們也要來聊聊你的名字,可以告訴我們你的名字是什麼?
    又包含著什麼特殊的涵意嗎?就讓我們一起鎖定11/03晚上八點鐘原民台《LIMA幫幫忙》

    夢想很美,不要叫我考公務員
    第18集|第2季|2016

    你從小到大的志願是什麼?父母總是灌輸孩子未來的志願可以當醫師、老師、公務人員…等給人「穩收入定、生活安定」印象的職業。
    特別是族人長輩對於「軍公教人員」這樣的公務人員職業,又有一種深深的迷戀,究竟是為什麼呢? 
    今天,就要透過與各位來賓的討論,來了解一下族人社會對於職業的喜好傾向是不是真的跟一般大社會有所不同?更多精彩的內容敬請原視16台《LIMA幫幫忙》

    祭典的錯誤認知
    第17集|第2季|2016

    你曾經參加過豐年祭嗎?你對祭典的印象是什麼?
    很多觀光客帶著一種獵奇心態來參加祭典,常都會做出讓族人無法接受的行為!到底一般人對祭典有什麼錯誤的認知呢?祭典假只放一天到底夠不夠?政府辦理聯合豐年祭是有幫到忙?還是其實根本幫倒忙?祭典能結合觀光嗎?本集邀請了阿布、盧學叡、暨南大學原鄉發展原住民學士專班—邱韻芳老師以及十位lima幫幫忙青年團和我們一起來探討! 更多精彩的內容敬請原視16台《LIMA幫幫忙》

    異族婚姻幸福不幸福?!
    第16集|第2季|2016

    異族飲食習慣差異大!好料讓人好傻眼!? 阿美族女婿的美味牛排究竟是什麼!?竟然讓魯凱族岳父好崩潰!你也有因為飲食習慣造成的笑話嗎?你的故事是什麼? 更多精彩的內容,敬請原視16台《LIMA幫幫忙》

    會不會說母語有沒有關係
    第15集|第2季|2016

    會不會說母語有沒有關係?!講話就講話~幹嘛怪腔怪調學人家的口音
    看看昊恩如何神回應!!敬請鎖定原視16頻道《LIMA幫幫忙》★網路VR版同步上線唷!

    首播時間:201

    族人和你想的不一樣
    第14集 |第2季|2016

    LIMA幫幫忙第一集即將討論的主題就是”族人和你想的不一樣”
    到底有什麼刻板印象讓族人無法忍受?又有什麼需要被打破推翻的錯誤文化印象?敬請鎖定原視16頻道《LIMA幫幫忙》★網路VR版同步上線唷!

  • 認識多元文化 破除舊有刻板印象
    第13集|第1季|2014

    人們對於陌生的文化,才會產生「神秘」的感覺。常常,我們會以「他們」來稱呼那些不熟悉的族群。並且將「他們」套上刻板印象。這就是社會學者討論的「他者」的議題。

    為了讓社會大眾更了解原住民族文化並且拿回對自己文化的詮釋權,打破主流社會的刻板印象,2005年原住民族電視台正式開播。這是台灣原住民族第一次自己掌握了一個全國性的媒體,讓族群的主體權益有了適當的伸張管道,原住民族不再是蒙著一層面紗的神秘族群。

    在頻道過多,眾聲嘈雜的台灣,原視的發聲具有指標性的意義。同時也是台灣實踐多元文化價值不可或缺的角色。

    【劇情摘要】
    卑南族的muya,打算和男友結婚,男友的媽媽卻極力勸阻!
    對族人充滿神秘幻想的媽媽,是害怕兒子,將住在雲霧繚繞的深山?
    還是害怕兒子被muya的兄弟欺負呢?
    到底 muya和男友,能不能happy ending呢?

    【主持人介紹】
    宏恩新認識一位非原住民朋友,友人從未接觸原住民文化,因此對原住民文化有許多的想像空間,
    從從也藉由和宏恩討論下一一解開了許多大眾對原住民神秘的刻板印象。

    【尊重多元文化、避免複製刻板印象】媒體最須小心踩到之底線
    第12集|第1季|2014

    近年來,原住民講笑話的主題,成為綜藝節目熱門的企畫單元,如果在熱門搜尋網站Youtube,打上『原住民』三個字,馬上出現的熱門視頻,幾乎清一色都是原住民藝人在綜藝節目上講自己的笑話,無形中,塑造了族人大都是無知的丑角,而且也符合複製社會對族人的刻板印象;

    原住民表演者,滑稽的舉止和迥異一般大眾的文化與思考邏輯,尤其出人意表的反應,反而為節目製造笑點,這當中其實也反映出族群間的偏見、歧視,就在大眾享受娛樂效果的同時,早已不自覺的陷入集體歧視的情緒中,也帶著錯誤的刻板印象觀念,灌入觀眾的想像裡。

    沒錯,族人確實常常以自嘲的方式描述荒謬情節,但當自嘲變成綜藝節目的笑料,透過媒體傳播,就有可能變成他族對我族的嘲笑了。

    自嘲vs.嘲笑、玩笑vs.歧視,差別在於詮釋者的角度,如果又牽涉到族群的敏感議題,這就有歧視的問題了;媒體的力量是潛移默化且巨大的,如何避免刻板印象的產生與歧視,不僅媒體與大社會,包括族人自己,都應該要培養對多元文化的認識,避免在無形中,踩到了刻板印象,甚至歧視的那一條線!

    【劇情摘要】
    你/妳是否曾經誤以為原住民每個人,都很會講笑話呢?
    不論辦公室、教室,只要有族人在的場所,
    都會莫名的想要請他講笑話?!
    原住民都很會講笑話或很好笑的刻板印象,
    到底從何而來?對族人造成什麼樣的影響?
    讓我們為你/妳緩緩道來⋯

    【主持人介紹】
    節目一開始,從從因為原住民藝人爭相被邀請上綜藝節目,
    就認為只要是族人都一定很會講笑話,
    由於宏恩受不了這種刻板印象,
    於是和從從打賭,到底誰比較會講笑話,
    只是沒想到,從頭到尾,
    從從以原住民的例子所講出來的笑話,
    都讓宏恩翻白眼,從從甚至還不小心的踩到歧視的底線,
    宏恩翻白眼之後,向從從解釋這些笑話,
    都有可能讓族人不舒服,
    宏恩是如何解釋的呢?兩人比賽笑話,最終誰最獲現場觀眾的支持?
    敬請收看本集LiMA幫幫忙!

    【丟棄偏見、終止歧視】讓多元文化萌芽茁壯
    第11集|第1季|2014

    原住民在求學過程中,總是容易在成績上遭到同學異樣的眼光,總被人認為不聰明;另外,『你很番耶!』這句話也常被用來說人理解力差。

    然而,原住民自有一套教育體系,以傳統智慧教導下一代,而『番』則是古代漢民族,對異邦外族的稱呼,但這樣的稱呼其實帶著貶低的意思。

    因此,我們都應該丟棄帶有偏見的用語,學習欣賞不同族群的文化與智慧,學習包容與尊重,才能終止偏見與歧視,讓多元文化的種子在台灣萌芽茁壯!

    【劇情摘要】
    你/妳是否也曾經誤會原住民同學成績沒那好,只能靠加分?你/妳是否曾罵過別人『你很番耶!』,這樣的刻板印象到底從何而來?對族人造成什麼樣的影響?讓我們為你/妳緩緩道來…

    【主持人介紹】
    本集,宏恩詢問從從國中的成績表現,但沒想到從從名列前茅,宏恩不甘示弱說出其實族人常被誤會不聰明,導致上學反而變成了一種壓力,到底發生過什麼的誤會,導致大社會對族人有這樣的刻板印象?從從又能不能明白宏恩所說的狀況呢?敬請收看本集LIMA幫幫忙!

    部落環境【原住民與傳統文化連結的根本】
    第10集|第1季|2014

    每當風災發生時,大社會總是無法理解族人為何不願離開部落,甚至將部落與危險畫上等號。然而,部落對於族人而言,並非只是實體房屋的組合,還代表著族人的記憶、族群的文化;本集我們將要打破一般人的刻板印象,重建大社會對於族人與土地的認識…

    【劇情摘要】
    每當風災來臨,妳/你是否覺得原住民為什麼不搬家?為什麼離開部落的族人還是想要回去危險的部落?離開部落真的還能保持原樣?到底,部落環境對於族人有何特殊的意涵及重要性?讓我們為你/妳緩緩道來…

    【主持人介紹】
    本集,從從詢問宏恩颱風都已經要來了,族人為何還不趕快搬家?宏恩認為從從不了解族人與部落的連結,於是決定要說清楚、講明白;究竟,從從能否明白這箇中差異?敬請收看本集LIMA幫幫忙!

    【名字是自己脈絡的根本】不能捨棄也不可遺忘
    第9集|第1季|2014

    實至今日,雖然已修改法令讓族人恢復原名,但一般人還是不明白復名對族人的意義,依舊以華人的姓氏思維看待,甚至會以名字的諧音作為取笑。本集將從歷史脈絡,告知當年為何要族人改名,以及復名對族人來說有何重要的文化涵義。

    【劇情摘要】
    你/妳是否覺得原住民的名字都很難念,或覺得幹嘛要復名,用漢名很方便啊?其實族人的名字,各自代表所屬族群的文化與記憶,如果連名字都遺忘,未來可能連自己的根源都找不到。復名還有什麼實質涵義?讓我們為你/妳一一道來…

    【主持人介紹】
    本集中,宏恩因為聽部落親友叫他Biung聽習慣了,反而對從從叫他『王宏恩』這個漢名沒有太大反應;宏恩於是解釋為什麼他有兩個名字、各族群取名的不同、以及為何要恢復族群名字,從從能搞懂嗎?敬請收看這集LIMA幫幫忙!

    【學習簡單富足的生活】尋找城鄉發展的平衡
    第8集|第1季|2014

    現在部落大多已經有水、電等基本建設,卻還是有很多人誤會部落過著封閉、落後的生活;可反觀部落的醫療、教育等資源,的確差了城市一大截。本集將告知觀眾,為何城鄉的建設資源有如此落差,也順便讓觀眾思考:是部落生活落後,還是我們的慾望太多了?

    【劇情摘要】
    你/妳是否以為住部落的族人,都過著沒水沒電的落後生活?以為部落都跟不上時代?其實多數部落都有基本的生活配備,而且部落的人際網路聯結,更是遠勝於網際網路,部落生活還有什麼令人著迷的地方?讓我們為你/妳一一道來…

    【主持人介紹】
    從從受邀到部落住幾天,但因為擔心部落的生活落後,自己無法適應,所以刻意帶了許多行動電源與3C產品,深怕與現代社會脫節。宏恩只好告訴從從,其實部落比他想像中的還要進步…

    【獨有的生活方式】原住民維護自然與傳統的智慧
    第7集|第1季|2014

    原住民深知當某種資源拿太多,大自然就會枯竭,所以只會索取夠用的份量,從不多拿;但如今生活型態改變,這種『不為未來做儲蓄』的行為,常被誤認懶惰。本集將重建一般人對原住民生活文化的認知,打破關於『懶』的刻板印象。

    【劇情摘要】
    你/妳是否以為族人的生活,就是悠閒慵懶?是否覺得原住民常因傳統祭儀而向公司請假,就是懶惰不愛工作的表現?其實這是彼此文化與生活習慣的不同,而產生的誤會偏見。想知道這種刻板印象如何產生?讓我們為你/妳一一道來…

    【主持人介紹】
    本集節目中,從從大聊著他覺得的原住民生活,簡直就是慵懶、悠閒、看似不用工作的模樣,希望宏恩不要將這樣的習慣帶進城市,不然會被誤認懶惰;這可讓宏恩感到不舒服,打算好好給從從上一課,打破這刻板印象…

    【祭典儀式】原住民與傳統信仰對話的過程
    第6集|第1季|2014

    一般人總是誤會原住民的祭儀,是觀光活動的一環,因而缺乏尊重的意識,使得遊客與族人對立的事件時有所聞。本集將從歷史層面,剖析造成此結果的原因,並重新建構社會對族群祭典的認知,打破對祭儀樂舞的刻板印象!

    【劇情摘要】
    你/妳是否以為族人的祭典儀式,遊客就能四處拍照、亂摸?以為『那魯灣』是台灣各族原住民的招呼語?其實這些都是錯誤的刻板印象。如何在參加族人祭儀的同時,又能作到尊重、包容、友善?讓我們為你/妳一一道來…

    【主持人介紹】
    一場舞台上的即席考試,讓從從說出了許多對族人祭儀的刻板印象,為了不被換掉主持位,從從急忙請宏恩為自己惡補相關知識。究竟從從能否保住主持之位,請收看本集的LIMA幫幫忙!

    【狩獵文化】是原住民與大自然共生共存的智慧結晶
    第5集|第1季|2014

    大眾對原住民的狩獵行為,總是有許多誤解,例如從原住民男生一定是獵人,全都會打獵;到獵人殘忍沒文化、破壞生態…等。本集將從歷史與文化層面,將狩獵文化的涵義告知觀眾,打破一般人對『打獵』的刻板印象!

    【劇情摘要】
    你/妳是否以為原住民的狩獵,就是虐待動物、殘忍?其實原住民的狩獵有許多規範,正好能保育山林的生態圈,獵人的智慧,更是傳承文化不可或缺的一環。當狩獵被禁止,會對傳統文化造成什麼傷害,讓我們為你/妳一一道來…

    【主持人介紹】
    本集中,從從一直要宏恩帶他去山上打獵,並對打獵有許多奇怪幻想,宏恩只好將原住民打獵的禁忌、規範、還有事前準備一一告訴從從,反而讓從從打消念頭…難道原住民的打獵不像國外一樣,說打就打嗎?

    每一種腔調都是這個世界獨一無二的聲音
    第4集|第1季|2014
    【自然的膚色就是美麗的象徵】
    第3集|第1季|2014
    第2集
    第2集|第1季|2014
    第1集
    第1集|第1季|2014
  • 各族各有生活傳統 不要以神秘看待
    第13集|懂了沒|2016
    幽默考量族群生活背景 刻意模仿造成不愉快
    第12集|懂了沒|2016
    學習環境的差別 不應做為優劣的判斷
    第11集|懂了沒|2016
    部落生活與都市大不同 最懷念的生活記憶
    第10集|懂了沒|2016
    原住民族名都有意義 外人不應當作趣事
    第9集|懂了沒|2016
    部落保有淳樸風貌 並不是生活條件差
    第8集|懂了沒|2016
    不要把個人行為習慣 放大為原住民的通病
    第7集|懂了沒|2016
    族群歌舞各有涵義 要請各界認真的認識
    第6集|懂了沒|2016
    狩獵是原住民生活傳統 因現代法令而斷層
    第5集|懂了沒|2016
    腔調語法本就東南西北 社群對話自成一格
    第4集|懂了沒|2016
    膚色是基因遺傳 不應是階級區分依據
    第3集|懂了沒|2016
    《加分制度不是罪名》原住民學生的無奈
    第2集|懂了沒|2016
    《飲酒文化》各族有不同的意義
    第1集|懂了沒|2016
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第三季

很多人都好奇Lima幫幫忙到底是個什麼樣的節目?

看過前兩季的朋友,一定會覺得…還不是再講「刻板印象、偏見、歧視」的話題?

對!還是要再講!因為這些絕對是你我生活當中都會發生的事!

不論性別、國籍、族群…等等,一定有過某些刻板印象造成的偏見。

 

今年製作團隊很燒腦,一直在想,要怎麼讓更多人“理解”這些議題?如果沒有了動畫懶人包、演員,能不能用不同的方式呈現?

如果想知道,一定要鎖定節目!

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