日前寒流報到全台急凍，也讓許多山區下起雪來，白雪皚皚景象相當美麗，卻也隱藏沉默殺手。因為氣溫急速下降，造成許多民眾心血管不適，甚至不到一週期間猝死的案件飆破百件。

(台安醫院心臟內科主治醫師 林謂文:
maisasavusavuanʉ hlikʉlʉcʉhla
林謂文
一冷你的血管就收縮 就抽筋
在收縮的過程當中
就會造成你的血壓失控
像我們心臟內科的門診
統計的人數平均的人數
會因為寒流來的時候
會多1到2成
那最多有到2成
甚至到3成都有可能)

堆起木材燃起火焰，在山區文健站，帶著長者進行室外活動時，也因溫度太低而備受考驗，為了避免長輩心血管不適，文健站特別為長者烤火取暖。

(溪口文健站照服員 北拜雅麗 泰雅族
cucumaiatuhluhlu parana siarahlatʉra
北拜雅麗  Atayal
一定要這樣
不然他們手腳都會冰冷
就沒有辦法說
在外面做活動
所以我們一定要烤火取暖)

(溪口文健站長者 邱游秀菊 泰雅族:
hlamama parana siarahlatʉra
邱游秀菊  Atayal
冷 我們用木材去烤火
圍著火烤火
早上起來特別冷的話
我們穿比較多衣服)

不過醫師也提醒，除了室外需要注意溫差造成心血管壓力，其實清晨起床洗臉刷牙時，室內的溫差也是潛藏危機。

(台安醫院心臟內科主治醫師 林謂文:
maisasavusavuanʉ hlikʉlʉcʉhla
林謂文
室內還是會有溫差的變化
你早上清晨的時候
氣溫是很低的
你假設外面氣溫是只有10度
你的室內的溫度
大概多了5、6度
大概15、6度
可是你的被窩
是跟你的體溫差不多
大概30度左右
所以中間的溫差就10幾度
所以你這時候一離開被窩
你就會覺得好冷
這時候也是一個溫差急遽的變化)

確實做好保暖，醫師建議清晨起床前可以先在被窩動一動，暖暖身子，記得保暖外套放床邊，起床時隨時增添，再來起床後喝杯溫開水，加強禦寒過個溫暖的冬天。