2021/07/13
記者
ljavaus (楊高潔)/Uliw(李承遠) 台北市

花東孩童近視比率逐年增 醫師提護眼建議

因為疫情,學生們上課方式全面改為線上,也導致學生每天掛在螢幕前的時間拉長。家長們紛紛擔心孩子在家學習會加快近視的機會,而專家也表示近半年來,近視的幅度有倍增的情形。

(電訪 家長Sauljaljuy Tjuvaquan 排灣族:
(疫情期間)他們接觸3C的時間點又會更長,不管是3C還是電視,他們接觸的時間就會更長,可是我們也沒辦法控制,因為我們要上班。)

(電訪 台北慈濟醫院眼科部主治醫師 詹立瑋:
本來還沒有發生疫情,每年平均大概增加50度,然後去年,就是年底過後,到現在半年來,可能就是近視度數有增加兩倍,變成說,半年就增加50度。)

以原鄉學校較多的花東地區來看,雖國中小近視比例都小於全國平均值,但以花蓮縣99年到109年的數據顯示,10年間近視比例是大幅增加了快10%。加上如今因為疫情,無法隨意外出,宅在家盯螢幕的時間又更多了,因此醫師建議家長可以利用時間的調配及家中現有的資源,改變孩子長時間盯著螢幕的狀況。

(電訪 台北慈濟醫院眼科部主治醫師 詹立瑋:
引導學童幫忙做一些簡單的家事,以家裡現有的資源,盡量運用增加體力活動的機會,不要都是靜態用眼。)

醫師也建議大家,平常就做好3310的護眼法則,每用眼30分鐘,就要休息10分鐘,多看看遠景,讓眼睛得到適度的休息。