今天是民國115年的元旦，新聞一開始馬上帶您一起來聽來自花蓮馬太鞍部落的金曲原住民歌手阿洛·卡力亭·巴奇辣今天一早在總統府前升旗典禮上，充滿祝福與生命力的歌聲。

(阿洛·卡力亭·巴奇辣歌聲)這場演出別具意義，阿洛和馬太鞍族人一起在元旦獻唱，不只獻給在洪災中受創的馬太鞍族人，更感謝前來救災的「鏟子超人們」，帶給家鄉勇氣，她也透過歌聲傳遞力量，期許未來能建立一個更好的，一個新的家園。

(照片擷取自總統賴清德YT及Ado 阿洛臉書)

高雄原鄉部落因飲食選擇有限，導致族人健康指數偏高，為了提升族人健康，高雄衛生局在部落開辦運動減重班，成效不錯。

你也愛吃炸雞嗎？在高雄桃源、那瑪夏及茂林三個原鄉地區，族人想買新鮮蔬菜不容易，必須靠菜車或自行種菜，而油炸食物反而隨手可得，長期下來許多族人不僅健康指數偏高，BMI 與腰圍異常率也上升，增加代謝症候群的風險。茂林衛生所長毛冠喬：「那為什麼原民區甚至我們同胞比較容易有肥胖的狀況，其實跟我們有沒有辦法取得比較好的有營養的、價值高的這個食物來源有關係，我們在部落裡面如果要取得比較好的食物來源，可能只能靠菜車或者是自己種，不像平地的話他們三五步就可以到這個超市，或者是比較多樣化的一個菜市場去取得高營養價值的食物。」為改善族人健康，高雄衛生局在三個原民區衛生所開辦運動班，但一開始邀族人參加課程並不容易。茂林衛生所護理師孫佩華：「民眾不好找，那我們希望公部門先帶頭做起，所以我們跟區公所那邊合作，讓他們的員工有一個小時到一個半小時的時間，可以參與我們的健康促進，包含運動還有營養，除了公所裡面的同仁，然後還有一些附近的居民也一起來配合，那我們也建立了一個群組，就是互相鼓勵的群組，每個人會拍自己的餐盤或者是今天吃了什麼，然後營養師也在裡面就會協助指導，說什麼可以多一點、什麼可以少吃一些這樣子，所以民眾就會更知道說我這樣吃可以，只是要稍微調整，就不會覺得健康餐很難取得很難吃。」

透過課程的陪伴與引導下，許多學員腰圍縮小、BMI 明顯下降，也逐步養成能長期維持的健康生活習慣。

(記者sauniyav高雄市採訪報導)

迎接嶄新的 2026 年，高雄那瑪夏與屏東春日鄉的族人們，一大早也以升旗典禮與活力健走，展現滿滿朝氣。

(呼口號：「馬年行大運！那瑪夏加油！Tumananu ho ho ho！」)元氣滿滿，為新的一年大聲喊出新年願望，高雄那瑪夏區公所在1 月 1 日清晨舉行元旦升旗典禮，迎接 2026 年的第一道曙光，莊嚴的國歌聲中，國旗冉冉升起，象徵新年的正式啟航。那瑪夏區長孔賢傑表示「心中有國家、心中有族人」，升旗不只是儀式，更是對土地的熱愛與對未來發展的共同期許。不只那瑪夏，屏東縣春日鄉的元旦清晨同樣熱鬧非凡，族人們在春日鄉文創園區舉行祈福儀式與升旗典禮後，由健康操老師帶領大家「活力動一動」，透過伸展、甩手與深呼吸，迅速喚醒身體與精神，隨後，在鄉長沈秋花的鳴笛聲中，近 4 公里的元旦升旗健走正式展開，沿途有坡有谷，卻不減大家的熱情，孩子們奔跑如風，大人們也笑著跟上，全鄉從清晨開始就動起來，洋溢著滿滿朝氣與活力。

從山城到鄉間，全台灣各地用升旗、健走與滿滿的笑容迎向新的一年，不只走出健康，也走出團結的力量，為 2026 年踏出充滿希望、朝氣與凝聚力的第一步。

(記者sauniyav高雄/屏東採訪報導)
(照片擷取自屏東縣春日鄉公所及高雄市那瑪夏區公所臉書)