Cipawkan(吉寶竿部落)的Marengreng(南勢阿美年齡階級入級時的魔鬼訓練)，指的是Cipawkan部落阿美青年階級晉階儀式的文化脈絡。之所以叫Marengreng(南勢阿美年齡階級入級時的魔鬼訓練)，在儀式進行的當天，要參與Marengreng的青年，著白上衣及白短褲繫腰帶及綁頭巾，如毛巾或其他。從清晨4點鐘陸續到集合場地，由祭司進行儀式後，5點準時從部落指定的起點要跑步到終點，要在一定的時間範圍完成。此儀式是訓練青少年的體能及毅力，點準時也是將邁入selal青年階級的考驗門檻。
非常感謝吉寶竿部落的kakita'an Iday 詳盡的解釋，每一個阿美族部落訓練青少年進入階級的模式大同小異，唯不同的Cipawkan Marengreng是8年舉行一次。我們一起學習認識幾個單字，當名詞的時候前面第一個字要大寫Marengreng，在動詞的狀態時前面第一個字不用大寫mimarengreng。今年將進階的selal叫Alamay(階級名稱)，Alamay意思是美好的開始。各部落階級命名一直是最值得探討的部分，很特別的一個階級命名文化，甚至可以從階級命名看到部落的時代脈絡與部落歷史，我們可以從自己的部落來了解。接著pakalos / pakaros 剛剛我們在畫面看到的，跑步殿後的青少年後面會有部落領袖用雞爪子威赫，鼓勵青少年奮力奔跑，這也是長輩或kakita'an在後面殿後保護跑步青少年的方式，整個Marengreng的文化活動非常溫馨。好的，我們一起再唸一遍囉 Marengreng、mimarengreng、Alamay、Mipangangan to kasaselal、 pakaros，給自己一個很讚的掌聲。進廣告我們休息一下...
Marengreng (名詞)
南勢阿美年齡階級入級時的魔鬼訓練
mimarengreng(動詞)
Alamay(階級名稱)
美好的開始
Mipangangan to kasaselal
階級命名
pakalos / pakaros
青少年賽跑時老年人用雞爪子威赫使奮力奔跑
(Cipawkan kakita'an
Iday(陳誠勇) Amis
(Marengreng的宗旨是什麼)
這是我們阿美族從過去到現在最傳統的文化儀式，因為marengreng是訓練及團結部落青年與部落的一個活動。
年齡階級的職責就是要保護自己的部落吉寶竿，這些都需要部落的年齡階級分工護衛。這是其他族群不清楚的文化，甚至這一代的青少年也不了解整個脈絡。部落一直很清楚的年齡階級就像國家的軍人，保護自己的家園照料部落，訓練年齡階級的體能非常重要。
Marengreng(年齡階級入級時的魔鬼訓練活動)就是從過去的傳統都要訓練青年護衛族人，成為吉寶竿部落的守護者，這都是年齡階級的責任。
(如何訓練)
明天(7/16)早上所有的Alamay(美好的開始)階級都在這裡集合，凌晨4點開始陸續集合，4點半開始做祭祀的儀式，由祭司帶領大家做祭天告祖的儀式，祝福今天的活動一切順利圓滿，祭祀的儀式結束後，緊接著5點參與者就要開始跑步，要在太陽昇起以前抵達目的地南濱海岸。而我(部落領袖)負責在最後面pakaros(用雞爪抓最後一位的背), pakaros的意思是，在最後一位跑者的背上用雞爪抓。
用活著的雞爪抓背，哪一個跑最慢的部落領袖會用雞爪抓他的背。到達目的地，第一名的現場等待的族人會為他歡呼，最後一名跑者就要被雞爪抓。
跑完全程大約到5點半的時間，20分鐘左右，快走大約30分鐘可以抵達目的地。部落領袖用Pakaros(雞爪抓)主要也是在保護最後落單的跑者，不要讓他有任何意外發生，若有一些不好的(邪靈)或什麼，後面要有保護他的及驅除那些不祥的東西，讓他平安的跑完全程，應該是這樣解釋，部落領袖要一直殿後陪跑，讓參與Marengreng的青年都安全抵達目的地。
(這是一個什麼樣的訓練)
Marengreng就是要訓練青年學習野外生活，學習過去傳統的習俗，開始嘗試傳統捕魚技能及野外求生的常識。用3天的時間學習，雖然沒有實際做完全程，卻有讓他們(Alamay)在野外露宿沒有回家。像過去我們(部落領袖本人)當時的訓練過程，有什麼就吃什麼沒有別的選擇，說起來比較累啦。現在的訓練很輕鬆，都有現成的食物可以吃，還專程送蘆筍汁及其他的什麼食物給他們。現在的年輕人很像飼料雞，不像我們以前很能吃苦。因為時代不同了，不同的時代背景，現在只能教他們過去傳統年齡階級必須經過的訓練模式，不是嗎?
(今年有幾位要參加Marengreng)
今年有30幾個要參加，早先原本有40幾位要參與Marengreng南勢阿美年齡階級入級的魔鬼訓練，因為確診或被匡列不能參與，目前有30幾位參與今年的Marengreng。
(部落幾年辦一次Marengreng的儀式)
從過去部落8年1次Marengreng儀式，如果現在的孩子10歲，下一次是在18歲的時候才有機會，時間很久嘛，有的父母覺得要等到下一次時間拉太久，所以會選擇今年就讓孩子參與Marengreng的儀式。
(為何會有21歲的青年參與)
有，因為他過去沒有來得及參與，因此希望今年也能參與Marengreng。
我們主辦單位有分兩個部分，年齡層較小的放前面先跑，較年長的放後面跑，有考量到這一點，讓他們混在一起跑，擔心較小的青少年心理壓力很大，因為這是部落最傳統的文化儀式。另外，在活動前對吃的方面有要求他們遵守，若不避諱，擔心他在跑步的過程不順遂。若在吃的方面有遵守的，身體很乾淨，跑步時就會很順暢。若身體不乾淨，在跑步的過程會很不順利，很難到達目的地，會有celomona中邪之意。
(參與Marengreng之前有什麼禁忌)
過去要參與Marengreng前的一個禮拜，不能吃kenaw(蔥蒜)、不能吃雞肉、不能吃魚，就如sikawasay要進行儀式前，只能吃tarok(鴨)、豬肉、daydam(辣椒)、只能吃屬於紅肉的肉品，雞屬於白色的肉品及蔬菜都不能吃，最主要的是這些。像現在的儀式我們沒有很嚴格的要求大家遵守，過去如果沒有徹底執行，身體很容易celomona(中邪)。
我當時一個禮拜有履行這個禁忌，不隨便亂吃東西，但是有一回一早醒來忘了此事，吃了不該吃的我馬上反胃想吐，還卡在喉頭上很久才吐出來。
現在的Marengreng只要求3天的飲食禁忌，已不像過去要求的很實際，在野外學習求生的過程，都在空曠的空地環境裡，學習在野外找食物果腹，這些活動都是要訓練青年野外的生活技能。(如何傳承)
最主要是部落領袖若很積極辦理文化活動，這儀式將不會消失，若沒有族人助一臂之力，沒有長輩的指引與協助，我們Marengreng的儀式也將會式微。)