強震之後災害救援當下，許多第一線搜救人員進入災區，搶在黃金時刻救援更多傷患，因此第一線的救護人員，面對現場殘酷的畫面，心理也都會留下難以磨滅的印記，需要仰賴諮商師的幫助，走出陰霾。


(花蓮特搜大隊組員 彭聲宜；
像我們這一次在砂卡礑溪，做那個一家五口大體的打包的時候，我在很遠處負責觀察，我就發現說有些隊員一看到，他身體就會微之一顫，無論是視覺上的衝擊，還是味道上 精神上的衝擊，你都可以發現，那個其實衝擊力度是有的，甚至他們都會說，明明手已經洗乾淨了，可是為什麼還是一直聞到，大體的味道，那我就跟他講說，其實這個接下來，幾天 甚至一個禮拜一個月，你都還聞得到，其實沒味道了，只是說那是心理，一個刻劃下來的印象。）

花蓮縣衛生局長指出，民眾如果持續感覺到心情起伏大時，可以利用五點"安、靜、人、氣、忘"，五字訣來調適自己的創傷症候群。


(花蓮縣政府衛生局長 朱家祥；
從這個安 靜 人 氣 忘 這五點，讓我們急性期的時候呢，能夠讓自己心情 能夠舒壓下來，藉由這樣的舒壓之後，那未來產生創傷症候群的機會，就會比較少。）

他提醒，當親身經歷或目睹創傷，往往會有極度害怕、恐懼或無助感，如果相關症狀持續未改善，應當留意罹患創傷後壓力症候群，學著調適情緒也是很重要的課題，或儘早向專業醫師求助，也請民眾災後多加留意自己，或是親友的身心狀況。