家有一老如有一飽，平常要多多鼓勵長者走出家門，積極參與社會活動，台東縣衛生局就首辦全縣" 樂齡高手大會師"，吸引各鄉鎮超過300多位長者組隊參加，內容包括進場隊呼、雙手握力與桌遊比賽等，盼透過一系列體適能健康活動，預防延緩長輩失智失能。

長輩們齊聚一堂，又是跳舞又是呼口號，充分展現熱情活力，因為難得走出家門，代表各社區、部落及文健站參與樂齡競賽，士氣可不能輸。

從進場隊呼、桌遊到握力比賽，長輩們卯足全力，從玩樂中活動筋骨，找回健康與自信。這是由台東縣政府舉辦的"預防延緩健康活躍 樂齡高手大會師"，共有來自全縣超過300位長者組隊參加。

(膽曼社區長者 劉女士 阿美族：
很高興能參加這個活動，讓我們更年輕，身體更健康)

(阿西路愛部落長者 林女士 阿美族：
每一個動作都是，我們老人家需要的，我們早上一起來的時候，都有做這個活動 運動姿勢，很高興)

隨著年紀逐漸高齡，長輩生活也面臨多項不便及挑戰，包括營養不良、運動不足、慢性疾病與身體機能退化等。為此，台東縣府針對文健站及關懷據點等樂齡場域，特別導入AR實境體驗遊戲與體適能活動，另外也輔導各鄉鎮店家投入建置高齡友善場域，截至目前全縣共有45家業者響應，共建置92處高齡友善場域。

(台東縣衛生局長 孫國平：
謝謝這一年來，我們很多社區的據點的耕耘，我們這一個友善的環境，給我們的老人家)

台東縣府首度舉辦全縣樂齡競賽，除了希望鼓勵長者走出戶外，參與社會活動，也藉此展現對長者的全面照顧，盼實現打造全齡友善的幸福城市目標。