• 動腦、運動抗失智!屏東文樂部落文健站伴長者學習 保持身心健康
  • 記者 sauniyav屏東

    部落長者如果在家覺得孤單無聊該怎麼辦?屏東文樂部落文健站透過運動、健康促進課程與文化傳承活動陪伴他們,不僅讓長者生活更有活力、延緩失智,也讓族群文化得以傳承給下一代。

    (文健站長者吟唱族語古調)在文樂部落文健站裡,長者吟唱著排灣族古調,悠揚旋律中也喚起部落的文化記憶。而日常生活中,照服員透過健康促進活動、生活照顧服務、文化傳承等多元課程,陪伴長者動身體、動腦筋,讓生活過得充實又有活力。文樂部落文健站照服員尤凱莉:「我們早上會有15個關卡的課,可以讓我們的長輩一開始的醒腦,有邏輯、認知概念的課。」對長者而言,文健站不僅是有人陪伴與交流的地方,也透過運動與課程安排,協助維持身心健康。文樂部落文健站長者 尤美桂:「在家裡的時候一個人很無聊,那去文健站的時候有很多好朋友。」文樂部落文健站長者 鄒杜玉惜:「我運動(等等),什麼東西我都去學習,讓頭腦不會癡呆。」

    此外,文健站也會安排老幼共學,讓文化在不同世代之間延續,長者們也將自身經驗視為傳承給下一代的重要責任。文樂部落文健站計畫負責人余雪瑩:「辦一個老幼共學,給我們的小朋友說從以前我們老人家的衣、食、住、行是怎麼過的,教導我們這些下一代,這些課程都是由長者去分享當老師。」文樂部落文健站長者 駱光通:「我們排灣族怕我們自己的傳統文化會消失,所以有人邀請我去講課,我都很開心的去教。」

    文健站不只是據點,更是長者們的第二個家,在這裡,長者彼此陪伴、持續學習,也讓族群文化在日常生活中被保存與延續。

    (記者sauniyav屏東縣採訪報導)