2020/09/29
記者
Aras Sawawan(陳鵬飛) / uliu(郭亞文) 台北市

秋分過後天氣轉涼 秋天燥氣易傷肺

肺部病症一直為國人常見,從衛福部統計處的資料顯示,106年癌症發生人數,第二名就被肺、支氣管及氣管占據。台北榮總胸腔部醫師表示,罹患肺癌的年齡層也逐漸下移,主因就有這些。

(電訪 北榮胸腔部主治醫師 陳威志:
抽菸,不管是抽一般的香菸,或者是現在在討論的抽電子菸,另外一個很重要的因素就是,現在的空氣的汙染,包括外面像汽機車或是工廠排放的廢氣,還有家庭主婦不能忘記的是,在家裡煮菜的油煙沒有妥善處理的話,這也是一個問題。)

民眾平時要注意一些身體警訊,像是咳血、呼吸困難、胸悶胸痛,另外倦怠、厭食盜汗或體重下降,也是檢視肺部健康的依據。而氣喘、肺部纖維化、支氣管擴張症等肺部病灶,也都是長年纏繞國人的噩夢。然而肺部是人體重要器官,該如何保養?中醫師表示,秋天是關鍵。

(中醫師 陳麒文:
因為肺臟的話它比較喜歡濕潤一點的環境,中醫講的肺,包含了我們人體的黏膜,包含皮膚,包含免疫系統等等,(秋天的)燥邪如果傷害到了我們的肺,就可能會產生很多不舒服的症狀,確實有些食物對肺很好,比如說一般我們很常看到的杏仁,像是蓮藕,像是山藥,像是白芝麻,這些的食物,都有可以顧到肺臟的效果。)

中醫師也建議民眾食用枇杷膏、水梨或冰糖保持滋潤,另外22號進入秋分,天氣逐漸轉涼,提醒民眾儘量少在戶外進行激烈運動,以免大量寒氣吸入傷及肺部。