每周三 早上0607-0700
每周一~周日
每週二 06:00~07:00
每週三 下午16:30-17:00
每週六、日 下午13:07-14:00
每週一~五 上午09:00-10:00
每週一至週五 12:07-13:00
每周日 上午10:07-11:00
每週一~二 下午1607-1700