跟著輕快的節奏，部落長輩用活力的肢體，展現健康的身心靈。花蓮市的吉寶干文健站與吉安鄉的仁安文健站，14日在仁安活動中心展開「搖擺吧！老童學」的交流活動，兩個文健長輩藉由舞蹈運動交流，讓長者、老師們彼此學習更健康的活法。花蓮縣原住民文化體育協會所理事長孟明廣說：『最主要的目的就是能夠凝聚各文健站，讓他們多認識一下，二來呢我們有一些活動，就是這個運動方面，也讓他們能夠複習看一下這個成果，讓他們能夠互相了解，文健站所做的有沒有相同，或是說大家有什麼需要再改進或是說需要再乎相勉勵的地方。』

擔任講師的周祥鵬也指出，透過舞蹈肢體動作及記舞步，不只讓長輩可以降低心血管疾病，也可以預防腦力失智。他說：『會增加我們的肌耐力跟免疫力，可以預防骨質酥鬆，還有就是失智，另外呢，可以降低我們現在最危險的三高，心血管疾病還有高血壓。』

花蓮縣原住民文化體育協會在交流活動中，除了鼓勵長者可以多運動，甚至相約一起挑戰今年秋季的長青運動會，讓長輩可以活的更健康。

(圖片來源：Alian新聞特約記者 Yawei)